颜色鲜艳的球，手摇的发响玩具，在大人看护下，用玩具放孩子前面，引导孩子移动身体接近玩具，练习爬行。使宝宝屈髋屈膝，逐渐发生手膝爬行，更要多使宝宝有练习手膝爬行的机会。
训练宝宝自己吃饭家长可以先给孩子做示范。动作要慢。还要说出要领，然后再手把手的教孩子怎样将食物放到匙子里，再放到嘴里。反复多次，孩子很快就能掌握，两岁的孩子也可以放到集体的幼儿园环境中。
如果患者小腿血栓治疗两周以上，D-二聚体正常，说明患者可以下地活动。医生指导病人在地面上活动时，要进行由轻到重的体能训练，包括慢走和踝泵锻炼。踝泵运动可以加快静脉回流，促进溶栓，减轻水肿。踝泵练习主要是将脚尖水平拉伸，保持10秒后勾回来。反复做这种下肢肌肉收缩的步行运动，效果是一样的。
慢走和踝泵运动的本质是一样的，都是通过下肢肌肉的收缩来促进反流。这两种练习可以经常进行。
三个月宝宝可以通过以下方法训练翻身：
1.先练习抬头。让宝宝趴着,拿个东西在其面前晃,吸引注意力后,头会慢慢抬起来,当会抬头了,再进行下一步。
2.父母手部辅助。当宝宝趴着抬头时,父母可以用手撑着宝宝的背部,让其慢慢翻过去。
3.让宝宝自己翻。把宝宝放在墙角,身体倾斜,让他自己翻过来。几次的反翻之后,宝宝就慢慢自己会翻了。等宝宝会翻身之后,就要让他练习再趴回来,也是差不多同样的方法。
宝宝练习翻身需要有父母的陪同,千万要注意保护宝宝,不要急于求成。
可以先给孩子做示范，动作要慢，还要说出要领，然后再手把手的教孩子怎样将食物放到匙子里，再放到嘴里，反复多次，孩子很快就能掌握，两岁的孩子也可以放到集体的幼儿园环境中，通过和其他宝宝的交流，互相的模仿，掌握的更快。