儿童便秘吃什么水果蔬菜

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我闺蜜昨天跟我聊天说她儿子最近总是便秘,这种情况吃什么水果蔬菜呢?
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周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院儿科 三级甲等
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
儿童便秘可以在平时多喝一些水或者蜂蜜水多吃一些水果,比如香蕉、橘子、多吃些绿色的水并且富含纤维量比较高的食物,例如芹菜木耳等多做一些运动,平时在饮食上要有规律。儿童患有便秘大多都是因为肠道功能比较弱而导致的在饮食上也会减少胃的动力也会比较差,所以会出现便秘。
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相关问答

一般情况下,儿童便秘,通常可以服用一些有益的药物,比如妈咪爱。宝宝的肠胃还没有完全的成熟、消化不良,可以多吃红薯、青笋等蔬菜、水果,以及和粗纤维的食品,可以促进胃肠蠕动,帮助儿童排出大便。如果出现严重便秘的情况,可以通过开塞露来帮助排便,且尽量不要让宝宝用力的排便,否则容易引起肛裂,增加孩子的疼痛。

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擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小儿便秘的药:1、宝宝便秘时,可以服用一些小培菲康、妈咪爱等益生菌,用益生菌调理宝宝的胃肠功能,可以改善宝宝的肠道菌群,缓解宝宝便秘的症状。
2、还可以让宝宝多喝一些乳果糖,可以通过乳果糖口服液来缓解宝宝便秘的情况,主要是乳果糖具有通便的功效。但牛奶果糖不可过量食用。
3、如果宝宝便秘了,可以服用一些中成药,比如麻子仁丸。

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擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

儿童便秘可以在平时多喝一些水或者蜂蜜水多吃一些水果,比如香蕉、橘子、多吃些绿色的水并且富含纤维量比较高的食物,例如芹菜木耳等多做一些运动,平时在饮食上要有规律。儿童患有便秘大多都是因为肠道功能比较弱而导致的在饮食上也会减少胃的动力也会比较差,所以会出现便秘。

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擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

儿童便秘应吃点易消化的食物,吃点香蕉等水果等,让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品,巧妙补充纤维质,除绿叶蔬菜外,可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物,以增加其纤维质的摄入,从而促进其排便,多进食瓜类水果,如火龙果、西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其体内的燥热。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

平时注意多喝水可以在晨起空腹喝一杯蜂蜜水或淡盐水,多吃一些质软的水果,如香蕉、桔子,多吃蔬菜,尤其是多吃富含粗纤维的食物,如韭菜、芹菜、木耳等,饭后宜适当运动,避免久坐,空闲时轻揉小腹有助于增加胃肠蠕动,平时饮食要有规律,并养成定时排便的习惯。

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首先要多吃蔬菜水果等含水量高的食物来缓解症状,如梨,香蕉,西瓜,橙子等都具有好的效果或者是多喝水,也有一定的帮助。其次主食一定要注意,多食用一些流食,否则不利于消化,也可适当的顺时针揉揉肚子,有助于肠胃蠕动。症状较轻可结合药物缓解病症,若症状较重,及时去医院系统治疗。

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