宝宝微量元素缺铁怎么办

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我小孩在一个多月时做了微量元素检查,缺铁严重。锌偏少。我也不知道该补充什么给宝宝,问别人都不知道,婆婆有不在身边,所以我也特别着急,所以想问一下宝宝微量元素缺铁怎么办?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院儿科 三级甲等
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
调整饮食:积极补充各种富含锌的动物食物如肝,瘦肉,蛋黄和鱼类;服锌同时应增加蛋白质摄入及治疗缺铁性贫血,可使锌缺乏改善更快。一般动物性食品铁的吸收率较高,达10-20%左右,而植物性食品铁的吸收率只有百分之几。下面介绍一些铁含量高和吸收率强的食品,以供参考。动物肝脏:肝脏富含各种营养素,是预防缺铁性贫血的首选食品。
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调整饮食:积极补充各种富含锌的动物食物如肝,瘦肉,蛋黄和鱼类;服锌同时应增加蛋白质摄入及治疗缺铁性贫血,可使锌缺乏改善更快。一般动物性食品铁的吸收率较高,达10-20%左右,而植物性食品铁的吸收率只有百分之几。下面介绍一些铁含量高和吸收率强的食品,以供参考。动物肝脏:肝脏富含各种营养素,是预防缺铁性贫血的首选食品。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

如果小孩检查微量元素提示铁元素缺乏,可能还会合并有贫血,即检查血常规提示血色素偏低,这是属于缺铁性贫血,可以适当的补充铁剂加以缓解。其实如果没有贫血的话,微量元素检查缺铁,不要直接补铁,经常吃含铁丰富的食物就可以了。如猪肝、血豆腐、瘦菠菜等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

首先要从饮食方面改善,不挑食、不偏食,多吃新鲜水果蔬菜,特别是菠菜及芹菜;多吃蛋黄、猪肝、小牛肝、小牛肉、瘦肉等含铁丰富的食物。如果缺铁已经影响到造血功能引起缺铁性贫血,可以口服药物补充。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小孩缺铁在烹调食物的时候使用铁锅做饭,不要用其它材质的。吃多含有铁的食物包括动物中的肝、瘦肉、鱼、血、蛋黄,植物中的黑木耳、大豆、小米、绿叶菜…及海产中的海带、紫菜等。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

需要保持平和心态,帮助孩子建立健康的生活方式,多参加户外活动,多晒太阳,养成科学的喂养习惯,讲究饮食卫生和饮食营养,同时给予相应的药物治疗,但是一定要在相关人士指导下使用,补充各种微量元素。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

如果发现孩子铁元素缺乏,可能会有贫血,适量的补充铁剂缓解。铁剂补充后贫血也会有明显的改善。另外可以从饮食中摄入,比如可以多吃一些动物的肝脏,菠菜等一些含铁元素丰富的食物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。