一般年龄在35周岁之后，卵巢功能会有不同程度的下降，目前两个月没有来月经，考虑是跟卵巢功能不好有关系。绝经过早雌激素水平降低，有可能导致心脑血管疾病的发生率比较高。
一般情况下，女人延缓绝经，要注意饮食、多加锻炼、使用药物等，具体分析如下：：
1、作息规律、不要经常熬夜、多食用蔬菜和水果，这些蔬菜和水果中富含的抗氧化剂能有效地减缓老化；
2、平时要戒烟戒酒，适当的锻炼，最好每天做30-60分钟的有氧运动；
3、另外，如果长期坚持使用短期避孕药物，可以延缓更年期，这是由于短期避孕药物能够减少卵巢中的卵泡损耗，从而延缓更年期。
女人绝经可能会有以下征兆；
绝经期前可能会有一定的性荷尔蒙的变化，也可能会引起身体和精神上的一系列的疾病，又称绝经期综合症。常见的症状有月经周期、经期紊乱、潮热出汗、心悸、心慌、头痛、失眠、烦躁不安、情绪低落、记忆力减退等。还有可能会引起排泄、阴道干涩、性欲下降、性交困难等症状。在更年期前和更年期之间都会出现不同程度的不同程度的病症，应加强对绝经期的护理。
一般情况下，女人50岁左右绝经是最好的。具体分析如下：
通常来讲，女性正常是在13到18周岁之间迎来月经初潮。卵巢周期性排卵一般是30年左右，所以大部分女性大约50岁左右会出现绝经。但如果出现卵巢功能早衰或者过度使用促进卵巢功能的药物治疗，都有可能导致绝经期提前或者延迟。提前绝经会导致女性过早衰老，而绝经过晚，那么子宫内膜周期性就会受到雌激素的影响，容易发生子宫内膜的恶变。
一般情况下，女人可以适当补充雌激素，适当增加营养来延缓绝经。
女性可以在医生的指导下补充雌激素，可以有效缓解更年期，可以口服安宫黄体酮、乙烯雌酚等，也可以多吃蜂蜜、蜂王浆、花粉、香菇、豆浆等食物，可以有效补充雌激素。注意增加蛋白质、维生素的摄入，多吃瘦肉、牛奶、海带、木耳等，同时多吃新鲜蔬菜和水果。
