一般情况下,女人50岁左右绝经是最好的。具体分析如下:
通常来讲,女性正常是在13到18周岁之间迎来月经初潮。卵巢周期性排卵一般是30年左右,所以大部分女性大约50岁左右会出现绝经。但如果出现卵巢功能早衰或者过度使用促进卵巢功能的药物治疗,都有可能导致绝经期提前或者延迟。提前绝经会导致女性过早衰老,而绝经过晚,那么子宫内膜周期性就会受到雌激素的影响,容易发生子宫内膜的恶变。
女人50岁左右绝经比较正常。
如果在40-45岁以前就绝经,体内的雌性激素会降低,会对人体造成一定的伤害。40岁之前的绝经期妇女由于年龄偏小,在激素不足后会有明显的表现,比如疲劳、皮肤不好、性生活不如意等。正常情况下,女性绝经期是50岁左右,与个人体质、遗传因素有关,如果过早绝经,建议及时前往正规医院继续检查并治疗。
女性绝经年龄一般在45-55之间,这个时期卵巢功能开始衰退,雌激素分泌逐渐减少,表现为月经周期延长、间歇性闭经。一般月经由正常20-30天变为2-3个月或更长时间行经一次,直至完全停止,并伴随潮热盗汗、失眠心烦等不舒服的症状。
女人55岁进入绝经期才算晚,国妇女平均绝经年龄大约为49.5岁,80%发生在44~55岁之间。尽管人均寿命已经明显延长,但是绝经年龄却变化不大,这暗示人类绝经年龄主要取决于遗传。
一般情况下,女人延缓绝经,要注意饮食、多加锻炼、使用药物等,具体分析如下::
1、作息规律、不要经常熬夜、多食用蔬菜和水果,这些蔬菜和水果中富含的抗氧化剂能有效地减缓老化;
2、平时要戒烟戒酒,适当的锻炼,最好每天做30-60分钟的有氧运动;
3、另外,如果长期坚持使用短期避孕药物,可以延缓更年期,这是由于短期避孕药物能够减少卵巢中的卵泡损耗,从而延缓更年期。