更年期怎么保养卵巢

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我的月经半个月就来一次,而且有时多有时少,听闻是缺少保养,更年期怎么保养卵巢?
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王少为 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。
更年期是由于体内雌激素水平下降引起的,是正常的生理现象。常表现为卵巢、子宫萎缩,月经紊乱,闭经,焦虑烦躁不安,易怒。出虚汗,没有安全感等。所以在更年期保养卵巢是比较关键的,需要补充雌激素。
相关问答

女性在更年期之后,有些女性进入了绝经期,但是也有一些女性会有不正常的生理期,所以在更年期是否会受孕,每个人的情况都会有很大的差别。
根据数据,女性在绝经期后一年要注意护理,有很大几率会受孕,所以女性在绝经期一定要做好节育,以免出现一些不必要的问题。而且,在绝经期之后,医生是不会推荐生育的,这会影响到妇女的身体,也会影响到孩子的身体,所以,在临床上,很多妇女都会怀孕,但这是由于妇女的卵巢机能还没有彻底的衰退,荷尔蒙的分泌也比较正常,所以,绝经期的问题要根据个人情况来选择。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

如果更经期的女人存在巨幼红细胞贫血,主要是由于缺血引起的,所以要多吃一些叶酸,没有不适可以不吃。
更经期的女人,没有出现叶酸不足而出现的巨幼红细胞贫血,也不一定要服用叶酸来缓解。因此,绝经期的时候,并不一定要服用叶酸。但是,叶酸是孕期必需的,因为它是人体合成维生素B的重要物质,能在一定程度上预防胎儿的神经管畸形。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

做到“三要”,一、要保持乐观、愉快的情绪。积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪。良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满、精力充沛,二、要注意饮食营养。饮食营养对于更年期改善症状也有很好的作用,三、要加强身体锻炼。一是提倡跳绳。二是提倡慢跑,用慢跑来直接治疗精神抑郁。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

40岁更年期不属于卵巢早衰。预防卵巢早衰可以有早睡早起,保持良好的心态;不挑食,不偏食,保持营养均衡;定期做妇科检查。同时也要注意是少吃辛辣食物,多喝水,加强体育锻炼。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

一般情况下,女性在更年期出现崩漏,其对应的西医疾病就是无排卵型功血,大多数情况下都不会自愈,而需要使用药物来进行调节。
如果崩漏比较严重,出血量比较大,出血时间比较长,身体还出现明显疼痛症状者,应及早详查,明确诊断,早期治疗,以免与绝经期多发的癥瘕混淆而延误病情。临床上针对更年期崩漏问题,常用药物治疗,戊酸雌二醇、葆宫止血颗粒等都是临床上常用药物。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

更年期闭经是由于卵巢功能衰竭,激素水平低引起的,是正常的生理现象。建议更年期闭经患者,可采用口服克伦特罗进行人工周期调理,或采用中药鲍鲲丸进行调理,口服谷维素、刺五加片改善自主神经症状。但口服激素人工周期用药一定要在医生指导下服用,以免引起不良反应。
但有些患者会出现潮热、出汗、心烦、情绪激动、焦虑、失眠、抑郁、注意力不集中、记忆力减退等一系列精神和神经症状以及躯体症状,建议及时就医。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。