月经期吃榴莲好不好

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我喜欢吃榴莲,无奈月经来了,在这个月经来的时候吃榴莲好不好?
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王少为 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。
月经期可以适量食用榴莲。榴莲营养丰富,含有大量的糖分、蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C及锌、铁和镁等矿物质元素。其属于热带水果,经常食用可起到强身健体、健脾补气、补肾壮阳、活血散寒、缓解痛经的功效,而且还能改善腹部寒凉、促进体温上升,利于改善经期痛经等症状。因此,月经期女性可以适量食用榴莲。
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月经期间吃榴莲一般比较好。
来月经的时候,盆腔会有一种充血的感觉,会有小肚子下坠的感觉,辐射到腰骶,还有腰部的疼痛。榴莲是一种温热的甜品,具有温经止痛、减轻下腹和腰骶部不适的作用,还能改善月经期间的紧张和焦躁。此外,还富含维生素、纤维素和微量元素,对女性月经期间的身体状况也有一定的帮助。不过,虽然榴莲很好吃,但也不能经常吃,因为它会引起肠胃的问题。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

月经期间吃榴莲是较好的。
榴莲是一种常温水果,具有活血散寒,缓解痛经,并且还有着丰富的营养价值,可以有效的防止经期便秘。但是需要适量,因为女性在经期身体较为虚弱,吃较多的榴莲,可能会导致腹泻的情况出现。所以女性在月经期间需要注意养成良好的生活与饮食习惯,避免劳累和受凉。另外,女性在月经期间需要避免进行同房,以防出现感染。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般情况下,经期吃榴莲只要不超量,问题不大。
榴莲营养丰富,性温,能在经期补充糖分,并能减轻痛经症状,还能促进肠胃蠕动和消化,让身体吸收更多营养,对于女性来说非常重要。但吃得太多很可能会上火,因此仍要注意用量。月经期间通常不食用性寒的水果,如梨子、西瓜和冰镇饮料。此外也不能饮酒,勿食辛辣刺激之物,避免引起经血阻涩。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

月经期可吃榴莲。
在月经期间是可以吃榴莲的,但是需要适量,因为榴莲属于热性水果,在月经期间食用的话能够起到活血散寒,缓解腹部疼痛的作用。但是正因为能够起到活血的作用,所以尽量适量食用,以免引起出血量过多。另外榴莲还含有多种维生素、氨基酸、糖类、蛋白质等物质,可以增强抵抗力和免疫力,适合于贫血或者是体质虚弱的女性。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

通常情况下,月经期吃榴莲可能会导致经量多。具体内容如下:
由于榴莲是一种具有驱寒、活血化瘀的热带水果,所以在经期食用榴莲会引起经血的增多。不过,由于它的富含维生素、蛋白质和叶酸,经期可以适量食用一些榴莲,但是月经量过多的人最好是避免食用。建议多吃梨、豆腐、白菜、花椰菜、四季豆、凉粉、青萝卜、白萝卜、豆芽、黄瓜、土豆、菠菜、竹笋、包头菜、菜瓜、豆角、海带、苦菜、苦瓜等。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

女性月经期间还能吃榴莲,但应适量吃。
女性在月经期间是可以吃榴莲的,榴莲性热,可以达到活血散寒,缓解痛经的作用。如果女性有宫寒或者痛经的情况,在月经期间可以适量食用是有改善的。但是不能一次吃太多,否则容易导致身体燥热,容易引起消化不良、上火等问题。另外,女性月经来潮后要注意保暖,多注意个人的清洁卫生,勤换卫生巾和内裤,以免引起妇科炎症。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。