需要哺乳的女性不要喝艾草水,因为艾草水会通过乳汁进入孩子的体内,使孩子的身体代谢速度变慢,影响肠胃功能,随意的服用艾草会危害孩子的身体健康,造成肠胃不适。
产妇少吃黄瓜,性质寒凉,多食易伤阳气。冬瓜,性偏寒凉,脾胃虚寒者不宜多食。马齿苋,比较寒凉,脾胃虚寒者不宜大量食用,尤其是孕产妇要忌食。西洋菜,西洋菜是寒凉的蔬菜,虚寒者不宜进食。
坐月子期间可以适量食用胡麻油。胡麻油又俗称麻油、汪油,营养含量较为丰富。有降血脂的功效,还可以润肠通便,坐月子的女性需补充大量的营养物质,有可能造成营养过剩,食用胡麻油不仅可以有效预防便秘,还可以解除女性对于体重增加的担忧。除此之外,食用胡麻油还有助于产后恶露的排出,促进子宫收缩,特别是对于剖宫产的女性,有利于其刀口的恢复。但是应避免过量食用造成腹泻。
产妇坐月子期间发烧可以通过以下方式退烧。
产妇如果在坐月子期间患有发烧的症状,可以前往医院进行检查,明确病因后对症治疗,避免错服药物。引起发烧的原因也有可能是积奶导致的,如果孩子吃不完奶水,就会导致奶水淤积,从而出现发烧的症状,产妇可以用吸奶器将多余的奶水吸出。产妇平时需要养成多喝热水的习惯,保持室内空气清新,注意保暖,避免病情加重。
剖宫产产妇坐月子期间是可以吃榴莲的,榴莲性热,食用后可以活血散寒,缓解经痛,同时榴莲能改善腹部寒凉、促进体温上升,可以极好的调节寒性体质。能促进血液循环,滋补身体。但是不要吃多了,因为容易引起流血量多。
月子里生的洋葱是不能吃的,因为是辛辣食物,可以刺激子宫,引起子宫恢复不好,但是做熟的洋葱是不会有影响的,是可以正常的吃的,不会对身体恢复有什么影响,也不会影响母乳分泌,对于孩子也没有影响。月子里的饮食不能只注意母亲的营养,还需要看对母乳的分泌是否会有影响,是否影响孩子生长发育。