40岁的女人月经不调吃什么好

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我现在月经不规律,而且量非常少,想通过日常饮食调理一下,月经不调吃什么好?
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王少为 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。
月经不调饮食上可以多喝豆浆、蜂王浆、蜂蜜,多吃花生酱、洋葱、黑豆都有助于辅助性的维持卵巢正常功能,但是如果是有子宫肌瘤、乳腺增生的女性或者有子宫内膜癌,或者有宫颈癌的女性不能吃以上食物。另外,适当的锻炼身体,适当的运动,多参加社会活动,保持愉快的心情,保证良好睡眠对抗衰老都有辅助性的作用。
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女人月经不调吃什么药,应该根据类型进行决定:
1.血热型:表现为月经发红,发紫,质地粘稠,口干、面红,可以选择清热凉血的药物,比如清经散胶囊。
2.气虚型:表现为经期提前到来,并伴随月经量少,色淡,质清稀,可以遵医嘱吃归脾丸、补中益气丸。
3.肝气郁结型:表现为行经不畅、胸部饱胀感,可以吃逍遥丸、调经止带丸。
4.宫寒型:表现为小腹冷痛、面色苍白,伴随月经颜色量少,并且发黑,可以吃艾附暖宫丸。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

女性月经不调的药物有很多,女性朋友不要盲目服用,因为盲目服用,有时候不能够将月经不调的疾病治好,还有可能是病情严重造成更严重的后果,女性朋友先到正规的妇科医院进行检查,通过检查结果选择合理的药物进行治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

月经不调吃需要根据患者的病因吃相应的药物进行治疗。
患者可多吃蔬菜,如白莱、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜等。常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等,禁食羊肉、蟹、海鱼等发物。此外患者还可在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、八珍益母丸、益母草颗粒、调经止带丸、加味逍遥丸等调经的药物进行治疗。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

一般情况下,月经不调,跟饮食水果一般关系不是特别大。不能说吃哪个水果就能对月经不调起到治疗作用。
但是性质温热的水果对于改善女性月经不调的情况有比较好的作用。这些水果的典型代表有石榴、菠萝、山楂等,这些水果可以有效地调整宫寒的症状,帮助女性顺利度过经期。必要时患者需要及时前往医院就诊,明确病因后对症治疗,以免延误病情的诊治。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

女性月经不调要多食用一些富含维生素的水果和蔬菜,比如菠菜、青菜、油麦菜、香蕉、苹果、橘子等,还要多食用富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋等。女性月经不调可能是气血不足亲戚的,可以多吃一些有补气血的食品,比如红枣、赤豆、桑葚子、猪肝等,同时还要多注意腹部的保暖和多休息。如果还没有好转,可以到妇科做妇科激素六项、妇科彩超等检查,以明确病因,对症治疗。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

吃食物、药物等可以治疗月经不调。月经不调指月经方面的病统称。月经不调主要是由于气血失调导致的。例如月经先期、月经后期等,月经相继不定时、经量少、经期长,经间期出血等,这都是月经不调的表现。患者可通过服用中药进行调理。另外还要做好饮食和起居方面的调整。还要注意,随气候的变化,增减衣服,以免引来外邪。在月经期间,女性体内雌激素水平下降,容易造成内分泌失调,引起各种妇科疾病,如闭经、不孕等。同时也要注意心情的愉悦,忌忧思愤怒。在饮食方面应以清淡为主,不宜多食油腻之物,以防加重病情。

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎