引产跟做月子一样,一定要好好的休息,避免受凉,一个月之后再出门。如果没有阴道流血没有下腹疼痛,头晕眼花,乏力等虚弱的感觉,出门散步走走是没有问题的。但是不适合做长时间的走动,或者去做剧烈的运动。保持心情舒畅。不要吃刺激性东西了,加强营养。
女性在做了引产后必须需要休养,在卧床休息一个星期,一个星期后可以适当的下床活动一下,尤其是在冬季,这时天气比较寒冷,如果出门容易着凉,发生感染。对于一些身体恢复比较好的女性来说,半个月后即可出门,但不能参加工作。
引产后最好多注意个人卫生以及保暖,不要长时间外出,由于现在的身体比较虚弱,可以多补充一些营养,一般过半个月以后就可以洗澡以及外出,但是一定要注意保暖,不能够过度劳累,定期检查子宫的恢复是否正常。
引产之后身体相对比较虚弱,由于引产当时的阵痛以及在引产之后,体内激素水平还没有恢复到正常的情况下去走路,容易产生疲劳感,可能会导致阴道出血增多影响子宫收缩。在引产以后第2天是不可以出门走路的,正确的做法是在引产之后一定要卧床休息,如果是大月份的引产,生理恢复期需要56天,如果是早期的小月份的流产,生理恢复期也需要1个月。
一般引产和正常生产是一样的,都是出了月子就可以出门的。引产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。