如果是单纯乳房胀痛，也可能是内分泌激素雌激素的原因，所以暂时就是观察少吃豆类食物，平时可以按摩一下，看看有没有硬疙瘩。月经期间如果感觉胸胀胸闷不舒服，那么就是需要进一步的检查，看看引起的原因，首先第一个就是乳腺增生在月经前的时候出现，到月经干净以后又会消失。
来例假时会有胸胀，可能是因为经期体内激素水平分泌不正常所致。在这个时候，女性体内的雌激素和孕激素都会对乳房产生影响，雌激素可以促进乳腺导管的增殖，孕激素可以促进乳腺腺泡的发育，两者的结合会导致乳房胀痛、乳房组织水肿等症状。此外，由于情志不畅、肝气郁滞等因素也会引起胸部胀痛。如果不能确定是否有乳房增生，可以到医院做个乳房彩超。
经期胸胀痛可能是体内激素水平变化、乳腺增生等原因引起的。
月经来潮期间乳房胀痛症状，应该观察几天，如果是孕激素刺激引起的，往往月经干净以后就会消失。如果月经干净以后还是不能缓解，考虑是有乳腺增生，建议检查一下b超看看情况，注意作息规律避免熬夜，避免高热量高脂肪食物，另外，症状严重者可以应用逍遥丸或者乳癖消治疗。
月经出现乳房胀感，这主要是内分泌造成的这种现象，如果症状轻，就是正常的反应，如果症状严重或者乳房有包块等情况，就属于病理性的，需要到医院进行B超和钼靶检查等来进行诊断和治疗，严重乳腺增生可吃合适的药物调理。
注意休息，不要太劳累，保持心情舒畅，避免情绪激动。月经前乳房胀痛是比较正常的，月经来临之际我们的体内的雌激素、孕激素变大，导致有短暂性乳腺增生的情况，如果月经期结束后仍然疼痛或月经期疼痛严重，及时去医院就诊，拍乳腺Ｂ超，根据检查结果对症处理。
