痛经是指女性在经期以及前后，出现小腹或是腰部的疼痛，有时可能会蔓延到腰骶部。这是正常的现象，但是也是需要引起重视，出现情况异常时及时到医院检查，采取药物进行控制。考虑是出现了气血不足，并且出现了宫寒的情况导致痛经，平时尽量避免吃生冷的东西，节食，如果出现了气血不足枸杞、桑椹、桂圆、及大枣等益气补血的食物，而如果出现宫寒并且出现了痛经，平时可以多吃点羊肉，狗肉等食物。多注意休息。
可以选择一些活血化瘀的中成药进行调理。疼痛厉害，可以考虑去医院做一个B超的检查，观察一下有没有器质性的病变，如果没有器质性的病变，考虑是原发性的痛经。疼痛厉害时可以考虑止痛药物进行对症治疗。平时要避免生冷辛辣刺激性等食物的摄入，饮食方面要温和，清淡。
一到两个星期就可以了，每次灸半小时为好。这种方式可以促进活血化瘀，减少体内的月经紊乱，内分泌失调，停经等症状，主要灸气海关元，太冲、足三里、三阴交、肾俞、命门这些穴位，以腹部穴位为主。
痛经晕倒多考虑是贫血。
女性在痛经期间出现晕倒的现象，多考虑是贫血的原因，主要是由于患者长期不注意营养的摄入，不注意饮食结构的均衡，从而导致身体当中严重缺铁，血红蛋白分泌不足，而月经期间流血量又比较多，就会导致大脑供氧不足，从而出现晕倒的现象。
建议患者及时到医院做相关的检查，如果缺铁比较严重，最好在医生的指导建议下，口服相关的铁制剂补充铁元素，同时多吃铁元素比较丰富的食品。
痛经多由气滞血淤、气血虚弱、湿热下注、阳虚内寒、肝肾虚损等引起，临床可辨证后治疗。在经期的时候可以多喝红糖水、并注意保暖等。也可以用玫瑰泡茶喝，并注意保暖等。痛经要注意外阴卫生，避免受凉。消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。
