如果出现严重的宫寒，会导致不育。宫寒是由于女性的肾阳不足，导致下腹部有坠胀感、疼痛、白带增多、白带异味、月经痛、经期延长等。
宫寒要在日常生活中进行调理，这样可以增加怀孕的几率。平时要注意保暖，在寒冷的天气里要注意腹部的保暖，避免吃生冷的食物，可以多吃一些温性的食物，比如羊肉，桂圆等。宫寒的女人每天晚上泡脚，泡上半个多小时，这样可以祛寒气。
一般情况下，宫寒受孕较难，所以在有了孩子之后要做好保育工作。在日常生活中可以多喝些滋补的滋补身体的滋补品，多吃点温性的东西，多做锻炼。如果需要的话，可以选择艾条温灸，而对于宫寒体质的人，则要多吃一些清淡的蔬菜。比如：大白菜，白萝卜，绿茶，西瓜等属于阴寒之物，很可能会消耗太多的阳气，从而造成寒邪入侵，对宫内造成损伤，因此要少吃。可以多吃红枣、龙眼、阿胶、羊肉、胡桃等食物，特别是冬季的时候可以多喝点姜汤。
需要在家卧床静养，减少外出活动，给小腹做好保暖措施，宫寒的女性在怀孕后如果稍不注意就会导致先兆流产等过了头三个月宝宝就会稳定，注意休息和饮食，怀孕初期可以适当的食用一些红糖红豆汤，能够去除身体里存积的寒气。
有宫寒的人一般不容易怀孕。
如果是有宫寒的女性，可能会因为子宫内膜较薄而导致的卵巢功能低下，从而出现月经量少、经期延长等症状，从而会对受孕造成一定的不利。患有宫寒的女人，身体里的寒气很重，再配合上脾、肾的氧气，就算是在这个时候，也很难怀孕。女性在怀孕期间要注意做好自身的护理和护理。生活中要避免吃辛辣、生冷、辛辣等食物，还要做好自身的保暖工作，保持好自己的身体状态。
有宫寒的情况就会影响到怀孕，而且怀孕后流产的概率也偏大。要想怀孕，可以去当地中医院看一下，可以吃一些温补的中药来调节，饮食也需要多注意，饮食上多吃一些温补的食物，不能着凉，而且不要吃生冷和刺激的，注意防寒保暖，空调不能开太低，不能长期对着电风扇吹。
