例假量少一般是指月经量少。从西医角度来说多与下丘脑—垂体—卵巢轴的神经内分泌调节异常有关，常见于高催乳素血症、黄体功能不全、多囊卵巢综合征等疾病。此外甲状腺、肾上腺、胰腺等功能异常亦可导致月经量少。而从中医角度来说月经量少多与先天禀赋不足，或脾胃受损，气血生化乏源，或过食生冷，感受寒邪，或七情内伤，肝气郁滞，血行不畅等因素有关。
不能吃。辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜，使其高度充血、蠕动加快，引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。因此，凡患食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等病者，均应少吃或忌食辣椒。
应该多吃，蔬菜水果，还要搭配些粗粮。蛋白质和无机盐尤其重要充足的蛋白质可促进自身机体免疫力的提高，少吃大鱼大肉类食品。豆类食物含有大量容易消化的蛋白质、维生素B、维生素C、铁和钙质，黄豆芽和绿豆芽还含有丰富的维生素E，每日摄取80克。
输卵管不通畅一般是由于输卵管炎引起的，造成输卵管黏连或者是梗阻，可以用输卵管通液或者是输卵管造影术来判断输卵管的走行和形状，是否有梗阻或者是黏连。平时应当控制性生活的频率，作息规律不要熬夜，适当活动，增强锻炼。平时要注意休息，多喝热水。
在饮食上，需要注意相应的进行调理，饮食以清淡饮食为主，多吃瓜果和蔬菜，多吃富含蛋白质的食物，少吃腌制熏烤的食物，也尽量不要吃辛辣寒凉的食物，还可以多吃一些肉类，奶类等，对输卵管阻塞一定要去正规的不孕不育医院积极进行治疗。