来月经出虚汗浑身没劲,可能是因为疼痛刺激或体弱等原因导致的。
生理期出汗,浑身没劲,就是因为自身体虚,气血两虚有关系。除此之外,还伴随着面色黯淡,腰酸腿软,手和脚不暖和,月经量少等。可服用中药,人参归脾丸,驴胶补血颗粒口服。生理期要好好休息一下,注意防寒保暖,不要发烧感冒,保持充足的睡眠,防止经常熬夜,多吃湿热助消化的食物,少吃辛辣刺激食物,少吃凉性食物。
平时需要多吃些蔬菜水果多吃些高蛋白的食物,适当运动增强体质。可以通过食疗多吃些大枣,枸杞,龙眼肉,山药等调理。有时间可以找医生辨证后选择中成药物中药汤剂等治疗。