对于子宫内膜薄的女性应积极去除病因,通过手术、西药和中医药针灸治疗等方法增加体内雌激素,改善子宫血流,促进子宫腺体及血管增生,增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜厚度。
子宫内膜薄吃雌激素好得快。因为子宫内膜薄比较常见的原因就是雌激素不足,可以吃补充雌激素的食物来帮助调理,豆类就是含雌激素比较多的食物。这期间要注意饮食规律,保证足够的睡眠。
在饮食上要以豆类、谷类、薯类为主,肥厚油腻,易于滞瘀,少食为好。干果不忌,可随时食用。鱼鲜一般均可食用,气血虚少者用以益气养血效果较好。过于肥厚之肉品忌食。平时要注意休息,多喝热水。
有子宫内膜薄症状的女性应该多吃黄豆和豆制品,这些食物中含有大量的天然雌激素,有助于改善子宫内膜薄的现象,除了豆类食物之外,羊肉,乌鸡肉也是含有天然雌激素的食物,女性平时可以多吃。除了含雌激素的食物以外,含高蛋白的食物也应该适量吃一些。
吃补充雌激素的食物调理是最关键的,豆类食物是含雌激素多的食物代表,有子宫内膜薄症状的女性应该多吃黄豆和豆制品,这些食物中含有大量的天然雌激素,有助于改善子宫内膜薄的现象,除了豆类食物之外,羊肉,乌鸡肉也是含有天然雌激素的食物,女性平时可以多吃。除了含雌激素的食物以外,含高蛋白的食物也应该适量吃一些。
流产后子宫内膜薄服用药物调理是可以治疗的,要规律用药。期间尽量减少性生活。注意休息,不能吃生冷和辛辣的食物,保持阴部的卫生和干燥,不要着凉。适当运动,增强身体免疫力。