通常情况下，盆腔积液患者可以适当运动，具体内容如下：
盆腔积液患者不应进行剧烈运动，因为会产生疲劳、精神萎靡不振从而导致炎症，但可适当做一些舒缓运动，例如散步、瑜伽等。对于此类患者，可口服中成药金刚藤胶囊，药物见效快，副作用较少。建议患者用药期间不要吃油腻、酸辣、刺激性等食物，连续用药半个月后复查症状是否好转。
瑜伽运动能够有效的缓解盆腔积液，慢跑运动可以辅助治疗盆腔积液，跳绳运动也可以辅助治疗盆腔积液。还可以做的运动有，打羽毛球，游泳，散步，骑自行车等。平时不要吃辛辣刺激的食物。
盆腔积液期间是不能运动的，在盆腔积液彻底恢复后才可以进行运动，平时一定注意个人卫生，每天更换内裤，不穿紧身裤，用温水清洗外阴，不要清洗阴道，平时不要用洗液清洗，月经期间内不要有性生活，不要进行盆浴和坐浴，以免引起宫腔内的感染和炎症的发生。
长时间的保持坐立的姿势对于加速盆腔积液的形成有一定的因素，尤其白领女士，经常的工作压力大，缺乏锻炼对于盆腔积液有很大的副作用，可以适当的做翻身动作，膝胸卧位运动、适当的练习瑜伽都对于恢复这种病情有好处。
盆腔少量积液是否要紧需要针对性进行判断。
如月经前期、排卵期或者早孕时，少量盆腔积液通常不是很严重，大部分为生理性盆腔积液，可自行缓慢吸收。如有临床症状、腰酸腰痛、小腹坠胀、积液10毫米以上，为病理性盆腔积液，需积极抗炎治疗，到正规的医院进行B超检查，并按照检查的结果，按照医生的指导进行服药。注意休息、不剧烈活动、腹部热敷、不受凉、不食辛辣刺激性食物及冷食、生活饮食有规律、不熬夜、心情愉悦。
