休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己过度疲劳，但也要注意不要整个月都躺在床上。通常，在宝宝出生后的第二天，产妇就应该下地走动，活动身体，有助于产后健康。
坐月子可以吃菠菜，萝卜，卷心菜，油菜，生菜，油麦菜，西红柿，蘑菇，金针菇。还可以吃鸡蛋，鸡肉，鱼，虾，猪蹄之类的，合理搭配饮食，奶水营养，身体也能恢复好。多喝点汤，奶水才会充足。
坐月子姜醋应该提前到三天煲是比较好的。一般产妇每天吃2－3次，生完孩子两周后就可以吃姜了。吃这种东西主要看自己的胃是否恢复。一般十天以后才可用吃肉的。如果感觉奶水不足可以试着先喝些汤不吃肉。
引起尿急尿不尽的主要原因可能就是泌尿系统感染或者是前列腺炎、前列腺增生等。可以去正规的医院做检查，到县级医院就可以，做一个尿常规检查，看看是否有感染，如果有感染，可以服用相关消炎类药物进行治疗，如果尿常规检查正常，那就没什么问题。生活中需要注意饮食习惯和日常生活习惯。不要吃太辛辣的食物，也不要抽烟喝酒，要加强运动。
检查性功能的时候可以去医院男科、妇科、生殖健康医学科进行挂科。
1、如果是男性的性功能不正常，建议去正规的医院男科做检查。需要做一系列的检查，确定有没有器质性的损伤，如果需要，可以使用药物或者外科手术。
2、如果出现了性功能障碍，可以去医院的妇科做检查，看看有没有妇科的问题。
3、男性和女性都可以去泌尿外科、生殖健康医学科做一系列的检查，明确病因。
高血糖孕妇主要需要适当控制总热量的摄入。主要淀粉含量的食物象是，土豆，红薯，魔芋，山药。莲藕片、南瓜和其他淀粉类“蔬菜”不能多吃，但应该作为主食少量食用。其他蔬菜可以适当增加，如苦瓜、冬瓜、卷心菜、茄子、黄瓜、卷心菜、萝卜、西葫芦、芹菜、木耳等。
