在饮食上只要注意不要吃辛辣刺激性食物，不要吃生冷的食物，还有油腻的油炸性食物就可以的。可以吃一些清淡的饮食，然后多吃一些青菜和水果。可以适当的进行一下身体的锻炼，可以增强身体抵抗力。
输卵管粘连做运动并不会让粘连问题解决，不会因为多加运动就没有粘连问题。建议还是通过手术治疗，只有手术后输卵管通畅了，术后身体恢复好，备孕才有可能怀孕的。平时的时候也可以多锻炼身体，有助于快速恢复。但是不要过度的锻炼。
输卵管粘连的程度，什么原因引起的，是去医院做一个输卵管造影检查明确后，在做准确的相应治疗，可以做输卵管微创手术，安全无痛，手术简单，无创伤性，对身体无害对以后性生活无任何影响，怀孕几率高。
输卵管粘连最明显的症状就是不孕，同时身体还会出现疼痛，月经不正常，多毛，肥胖等症状。去检查输卵管的时间是在月经干净后3-7天内，可以挂生殖科、不孕不育科、妇科都可以。
输卵管粘连是需要治疗的，输卵管粘连是引起不孕不育的主要症状之一，可以接受通水治疗来解决当前的症状，多数接受了通水治疗后可以正常的排卵。如果病情过于重，通水治疗的效果就不会那么明显，手术治疗会在减短治疗时间，效果也比通水治疗明显，选择什么样的治疗方式，是要按照病者当前而定的。
