预防子宫粘连可以吃点消炎药，必要时肌肉注射药物进行治疗，多注意休息。可以结合b超检查结果，确定在术后子宫恢复的情况，确定有宫腔粘连存在，及时的进行宫腔镜手术治疗，术后防止节育环防止粘连。然后使用人工周期的药物促进子宫内膜修复。
宫颈粘连病人在积极治疗的同时，应该注意合理的饮食搭配，应该多吃些温补的食物，这样的饮食对健康是比较好的，另外病人也可以适当的吃一些促进血液循环和提高人体免疫力的食物。
宫颈粘连不能吃螃蟹等寒性的，因为部分海鲜是偏寒性，很可能会影响到身体的恢复或者导致病情加重的，这段时间看看分泌物的变化，必要时建议做微创手术来帮助修复，不要有熬夜的习惯。
饮食宜清淡，少吃一些辛辣刺激性的食物，这样对健康是不利的，应该注意合理的饮食搭配，应该多吃些温补的食物，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜。
宫颈管粘连手术分解以后应该用热水袋暖暖肚子，喝点红糖水，不要吃生冷辛辣刺激性食物，要保持外生殖器清洁，每天清洗外阴，但不要冲洗阴道里面，禁止性生活，禁止盆浴四周，四周以后到医院去复查一下。
宫颈粘连病人应该多吃一些水果，紫菜，海带，豆腐，香菇，冬瓜，黄瓜，菠菜，芹菜，芦笋，白菜，白鱼，甲鱼，鲫鱼，鹌鹑蛋，鸡蛋，鸡肉，瘦肉，饮食一定要以清淡为主，不要吃生蒜，白酒，生葱，麻椒，辣椒等刺激性的食物，更不能吃蜂王浆，红枣，桂圆等热性食物，这些食物都不利于疾病的恢复。