饮食上应注意清淡，多以粥等容易消化吸收的食物为主，可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入，忌食或少食油腻厚味过热，伤津耗液及损伤脾胃之品，少吃或忌食生冷辛辣有刺激性食品。
土豆是属于健康食品，外阴炎是可以吃的。饮食要清淡，不要吃辣椒、花椒、姜葱等辛辣刺激性的食物，是可以加重病情的。还有温热类的食物，对于炎性疾病的也不适宜，比如桂圆、荔枝、大枣等食物。可吃清热的食物，比如冬瓜、红豆、薏仁等。
见外阴肿胀、充血、糜烂，有时形成溃疡或成片的湿疹。自觉外阴部灼热、瘙痒或疼痛，排尿时尤甚，糖尿病性外阴炎，外阴皮肤发红、变厚，常呈棕色，有抓痕，慢性炎症时外阴瘙痒，呈苔藓化。腹股沟淋巴结肿大，压痛，体温可稍升高，白细胞增多；尿糖有利于霉菌生长繁殖，故常并发白色念珠菌感染。
单纯性外阴炎不能吃辣。单纯性外阴炎应该清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，如烟酒咖啡，不要吃肥厚油腻难消化的食物，如猪油，肥肉，羊油等，不要吃烟熏油炸熏烤类的食物。平时多注意休息。
注意合理饮食以清淡为主，不吃海鲜油炸食品。单纯性外阴炎就是没有合并其他的炎症感染，就是外阴炎症感染，没有阴道炎，宫颈糜烂，附件炎，盆腔炎等其他炎症。继续服药，保持外阴清洁卫生，定期复查，辛辣刺激食物不吃，勤换内裤单独清洗，在太阳下暴晒杀菌消毒，治疗期间禁止同房。
单纯性外阴炎能吃地瓜，外阴炎主要还在于个人卫生的护理。适当的用洗液清洗外阴，内裤每天都换，保持外阴干燥清洁，透气，少吃辛辣刺激性食物就可以了。所以说多注意个人卫生是预防妇科疾病的关键。
