肌瘤主要跟雌激素，孕激素有关的，跟饮食关系不大的，可以吃醋，肌瘤目前可以去做B超检查大小，部位，一般肌瘤不大的定期复查就可以，肌瘤大的影响月经的可以腹腔镜切除。平时多注意观察。
在患有子宫肌瘤以后，要根据情况来确定是否可以吃阿胶，阿胶属于一种中药，能够补血调血，可以治疗月经不调，对于贫血性的疾病也有很好的效果。
如果患者月经比较多尽量不要吃阿胶，否则很可能会导致月经持续增多，月经周期延长，还会导致脾胃不适的症状加重，最好让中医的医生进行仔细诊断以后，再确定是否能够长期使用此药物。
子宫肌瘤可以吃枸杞的，枸杞子能够滋补肝肾，治疗肝肾阴虚的虚症，每个人体质不同，结合自身详细情况可以适当服用。子宫肌瘤多数是良性肿瘤，定期检查就行。一定要多加注意，精神压力不要过大，多注意休息，不要劳累，不要熬夜。少吃辛辣刺激性大的食物，也要少吃刺激素高类的食物，比如大豆，黄豆，豆浆，黑米，小麦，牛奶等。
通常来说，有子宫肌瘤能吃黄豆，但是不能过量吃。
由于子宫肌瘤是一种与女性激素有关的肿瘤，因此在日常生活中要尽量不要服用含雌性物质的食物，例如大豆异黄酮、蜂蜜、蜂王浆、花粉等。而对于患有子宫肌瘤的人来说，可以适量食用豆奶、豆奶、腐竹等豆类产品，并不会刺激到子宫肌肉的增生。同时，如果患有子宫肌瘤，可以食用黄豆，但是不能过量吃，以免刺激子宫肌瘤的发育。
得了子宫肌瘤尽量不要吃辛辣刺激性的食物，注意多吃一些肉类，蛋类，豆类，谷类菌类和新鲜的水果蔬菜等。其他食物都可以吃的。尽量不要喝酒。平时比较常吃的食物都可以吃的，应该是没有什么问题的。
如果在一公分左右或者更小，那么可以吃药治疗，通过几个月的调整，也可能慢慢减小或者完全消失的，这样就不考虑手术的，可以先服用药物看看，同时尽量不要同房，饮食方面不要吃一些过于辛辣的东西，那样对恢复才有帮助的。
