一般来说，剖腹产做月子大部分水果都可以吃。
大部分的水果中都含有比较丰富的维生素c、维生素b族、膳食纤维等营养素。剖腹产手术后适量的进食水果，有助于预防产后活动量过少引起的便秘症状，还可以促进手术部位切口的恢复，淡化瘢痕、色斑的形成。
剖腹产后，产妇应当多休息，避免过度劳累，做好保暖措施，避免着凉，饮食方面在注重营养的同时，尽量以清淡为主，少吃辛辣刺激性食物，保持良好的情绪，不要有太大的精神压力。
坐月子不可以吃冷水果，可以将水果稍微热一下，坐月子期间无需忌口吃水果，应该多吃水果，但是不要吃生冷的水果，可以用热水热一下再吃，平时要注意卫生习惯，合理饮食，不要熬夜，不要饮酒，不要剧烈运动。
吃点橄榄，橄榄吃起来略酸，可以提高食欲，清热去燥，解毒止渴，非常适合新妈妈食用。樱桃非常适合产后身体虚弱的女性，可以补气补血，调节肠胃，保护脾部健康，帮助消化，对于四肢无力、腰酸背痛等不适有很好的缓解效果。
水果是可以吃的，但不是说所有的水果都能够吃这个，生孩子以后苹果香蕉，葡萄这些都没有问题，在吃以前用热水烫一下。或者说用这个纯奶把这个水果放到纯奶里边煮一下，而这样做成这种吃奶和水果既加热了，营养又比较充足。
哺乳期乳房像针扎一样，一阵一阵疼可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因引起的。
在哺乳的时候，女性的身体会慢慢的回到孕前的样子，尤其是产后，由于子宫经常会收缩，会感觉到一阵阵的疼痛，就好像是被针刺了一下，如果不能按时给孩子喂食，那么乳汁就会出现一种很痛的感觉，就好像是被针刺了一下。如果持续的时间较长，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
产后的饮食应该考虑着营养丰富，容易消化为主，比如，多喝汤水，对增加乳汁分泌是有一定的帮助的，但是呢，一定要多吃维生素，已经一个月了，水果是可以吃的，而且需要多吃蔬菜才可以保持大便的通畅。像现在的苹果，香蕉桃子都可以吃一点，不会有问题的。