子宫下垂是因为盆腔的韧带和肌肉蓬散或退化而导致的。不能吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。另外应禁食桂圆、红枣、蜂王浆等热性，凝血性和含激素成分的食品。
子宫下垂一般的症状，至少会有下坠感（下腹有东西要掉出来的感觉），平时就会腰酸背痛，严重时还会拖累膀胱及直肠，而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。可以放置子宫托，适用于I度Ⅱ度子宫脱垂者使用，经期停用。另外经过中西医治疗无效，或Ⅱ度、Ⅲ度子宫脱垂，伴有严重阴道壁膨出者，可采用手术治疗。
一般来说，子宫下垂手术不会很痛苦。
子宫脱垂是女性盆底异常疾病之一，当女性盆底功能失常或子宫韧带松弛时会导致子宫脱垂，子宫脱垂手术可以在椎管内麻醉或全身麻醉的情况下进行，因此，子宫下垂手术通常不会很痛苦。
术后，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体恢复。
1、曼氏手术。2、经阴道子宫全切除及阴道前后壁修补术。3、阴道封闭术。阴道前后壁分别剥离长方形黏膜面，然后将阴道前后壁剥离创面相对缝合以部分或完全封闭阴道。4、盆底重建手术。用吊带、网片和缝线将阴道穹窿和宫底韧带悬吊固定于骶骨前或骶棘韧带等可承重的部位，经阴道、经腹腔镜、经腹完成。
选择手术疗法来治疗子宫下垂，因为手术疗法不光光给病人的子宫带来无法挽回的伤害，更有甚者以后可能会面临不孕不育的窘境，因此手术疗法并不适合大部分，可以选择中医疗法，中医疗法最显著的特点就是副作用非常小，不会对病人的子宫产生任何伤害。这是因为中医治疗子宫下垂遵循的是传统中医内病外治的思想，其治疗子宫下垂的原理就是借助药力和热力双重作用。
这种手术恢复是需要一个过程的，所以2个月内禁止同房，应该多注意休息的，期间是不能干重活的，不要负重，要保证充足的睡眠时间。如果同房过早，容易影响子宫和阴道的恢复，也容易增加感染几率。