子宫肌瘤微创手术后不能吃辛辣刺激性的食物，不要吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物，可以多吃一些食海藻类食物，里面的矿物质有很多，经常吃可以很好的调节血液当中的酸碱度。
一般情况下，子宫肌瘤微创手术后吃补气养血、富含蛋白质的食物比较好，具体内容如下：
1.补气养血的食物：在子宫肌瘤微创手术后，女性的抵抗力、免疫力可能较差，可能会出现气血亏损的情况，此时，女性可以遵医嘱适当地吃一些大枣、人参、枸杞等补气养血的食物，以促进身体恢复。
2.富含蛋白质的食物：在术后，女性应避免食用辛辣刺激性食物，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以补充身体所需要的营养元素，增强体质。
一般情况下，子宫肌瘤不能吃以下菜：
子宫肌瘤是一种与女性激素有关的疾病，应该避免食用一些含有植物雌性激素的菜，例如各种豆类产品，其中含有大豆异黄酮，如果经常食用，对身体会造成一定的不良反应，避免过量摄取植物雌性激素，可能会促进子宫肌瘤的发生，但并不意味着要严格限制食用大豆制品，要适量的补充多种蔬菜蛋白和钙质，能够为身体补充营养，曾强抵抗力。
得了子宫肌瘤尽量不要吃辛辣刺激性的食物，注意多吃一些肉类，蛋类，豆类，谷类菌类和新鲜的水果蔬菜等。其他食物都可以吃的。尽量不要喝酒。平时比较常吃的食物都可以吃的，应该是没有什么问题的。
得子宫肌瘤，多吃芝麻、瓜子和花生，这些都是营养丰富的干果。少吃辛辣刺激性食物，如白酒、辛辣食物；不要暴饮暴食，定时定量进食；多吃绿色蔬菜、鸡蛋、水果和瘦肉，坚持低脂肪食物。吃豆子、玉米和其他谷物。保持适当的生活习惯及饮食习惯。
保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。防止过度疲劳，注意休息。不是特别凉的和辛辣的食物，都可以食用，均衡饮食更有利于健康。要加强营养，注意复查，适当锻炼。