建议首先排除一下怀孕,因为有的人怀孕先兆流产会误以为来了月经,很明显,本次月经和平时月经量不一样,所以必须排除一下怀孕。频道应注意经期保护,防止着凉,不食生冷食物,不过由于劳累,保持心情愉快,劳逸结合。
如果月经血很黑的情况,只是在月经的第一天和月经的最后一天出现,这可能是正常的生理表现,这是由于月经血量比较少,一直留在阴道里面没有及时排出,且月经血并氧化引起的。如果整个月经期间都出现是黑色的月经血,而且出血量比较少,平时有正常的性生活,且未采取避孕措施,就可能是怀孕引起的异常出血,一般不是真正来月经。
一般来说,来月经很少是以下原因。具体分析如下:
来月经很少,要考虑可能存在体内雌激素水平低下、妇科炎症、内分泌性疾病等问题,需要及时到医院检查,如果是雌激素水平低下等内分泌异常,建议最原始的使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物进行治疗,从而帮助缓解不适症状。
日常生活中,应当摄取足够营养,避免身体过度消瘦,加强身体锻炼,有助于增强体质。
气滞血瘀。正常月经是暗红色粘稠无凝血块,一次月经量约为30到80毫升,一次月经使用不超过两张湿透的卫生巾,通常就是月经量过少,颜色发黑通常有气滞血瘀的情况,这些都是月经不调的症状。
考虑内分泌紊乱或者是气血不足的原因造成的,可以多吃一些补气血的食物,可以多吃一些阿胶,大枣,桂圆,枸杞来补充气血,而且平时要增强运动,来增加自己的抵抗力,增加自己的气血循环。也可以口服来调理月经周期。
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