更年期综合症是女性的一个正常过渡，是无需治疗的，目前医疗上治疗有激素疗法，但是大部分认为可能会带来癌症性疾病，而对于口服类的疗法，效果还有待于进一步研究验证，建议多心理疏导即可。
肾阳虚型更年期综合症其症候在妇科特点上可见月经过多、崩漏或经血不来，在全身症候上可见腰膝酸软、面目肢体(尤其下肢)浮肿、怕冷、易腹泻、频尿或失禁、舌淡苔薄、脉沉细无力。积极进行心理治疗，可解除疑虑，建立信心，促使健康的恢复。
除了要通过药物来进行治疗之外，还需要从心理上来进行调控，一定要定期去医院进行咨询和检查，这样才能够避免出现心理上的障碍。适当的补充一些雌性激素，就对病情的控制和治疗带来更多的益处。
更年期妇女容易出现心烦、多汗、潮热等神经系统不稳定症状，健脾、养心显得更为重要。在饮食上，减少高脂肪食物及糖类食物的摄入，多食富含蛋白质的食物及瓜果蔬菜等。严重者可以服用药物治疗。
有效治疗偏更年期综合症要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。
治疗更年期最简单的方法就是自我调理。更年期因为卵巢功能减退，导致雌激素水平下降出现的一系列症状，如汗出、急躁易怒、失眠健忘、五心烦热、头痛头晕等。可以多吃含雌激素多的食物，如豆浆、洋葱、芝麻酱、葡萄酒等。保持心情舒畅，情绪稳定，多晒太阳，多运动。培养业余爱好如养花、旅游、听音乐等。按时吃饭，按时休息，不熬夜等。
