可以吃，月经应该及时的调节和治疗。可以服用调经的药丸进行调节和治还可以多吃羊肉，鱼子，青虾，对虾，猪羊肾脏，淡菜，黑豆，海参，胡桃仁等滋补性的食物。尽量使生活有规律。熬夜，过度劳累，生活不规律都会导致月经不调。让生活有规律。月经可能就会恢复正常。
通常情况下，大姨妈期间泡脚好。具体情况分析如下：
来月经是因为子宫中的卵巢壁脱落，可以促进血液循环，在经期可以用水泡脚，这样可以促进血液循环，可以减轻经期的疼痛。可以根据自己的体质来选择泡脚的次数，体质弱的人可以每天睡前洗一次脚，体质好的人可以在月经期泡个两三次。女性在来月经的时候要注意饮食，避免食用辛辣刺激的食物，要保持良好的心态。
大姨妈能吃巧克力。
通常情况下，巧克力具有缓解女性痛经，以及流通经血，在大姨妈期间女性会出现贫血症，可以通过食用巧克力来提供能量，为了避免出现胃酸过多，导致胃肠道不适的情况发生，要适当的食用巧克力，不可食用过多，例假期间，女性多吃一些热性的食物，包括蔬菜、水果，一般不要吃寒凉、辛辣的食物就可以，并且要注意休息。
来月经能适量吃荔枝。荔枝的果肉当中含有丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量可以达到70%以上，列居多种水果的首位，具有补充大脑营养，增加营养的作用。另外，荔枝还有助于增强机体的免疫功能，提高疾病的抗病能力。月经期间适量吃些荔枝既能够补充所需要的能量，又可以增强自身免疫力。但是荔枝性偏热，所以一次性不要吃太多，容易上火。
一般情况下，大姨妈来了能吃常温荔枝，通常不会对身体造成太大影响。
荔枝营养丰富，含有葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素A等，对身体有一定好处，因此大姨妈来了能吃常温荔枝。但是荔枝属于热性水果，一次不能吃太多，以免上火。在日常生活中，患者需要保持乐观向上的心态，避免熬夜和过度劳累，养成良好的饮食习惯，多喝水，避免吃辛辣、生冷的食物，如辣椒、冰淇淋等。
大姨妈指的是月经。通常来说，月经来了可以吃虾，具体分析如下：
虾中富含丰富的蛋白质，是一种非常有营养的食物，特别适合在来月经的时候吃。但是像螃蟹，不适合月经期间吃，它属于寒性的食物。如果是来月经期间，一定要注意，不要吃一些辛辣的东西，以免引起痛经，同时也不能进行剧烈的活动，女性在来月经的时候要注意不要感冒，避免出现胃肠道的反应。