确诊子宫内膜增生，需要注意避免精神刺激和情绪波动，要保持良好的心态并且注意个人的清洁卫生，避免感染，注意保暖，不要受凉，选择透气性能良好的棉质内裤勤换洗，内裤要在太阳下暴晒，饮食要以清淡易消化为主，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，不要吸烟喝酒，定期做妇科检查。
注意事项有，要休息一个月，注意保暖预防感冒，严禁性生活，禁止盆浴，加强营养，搞好个人卫生，每天清洗下体。有刮宫异物流出时，及时更换内裤，要注意保暖，不要吃生冷的食物，可以适当的运动。
由于子宫内膜增厚导致的阴道不规则出血。在治疗期间禁止进行性生活，由于夏天炎热出汗多容易导致阴道炎症，定期清洗一下阴部，饮食上忌辛辣油腻以及刺激性的食物。注意多休息。
日常饮食上不要吃一些寒性水果，但是寒性水果的时候可以将寒性水果煮熟了再吃，这样就能够减少对子宫内膜增生造成的影响，并且这些人在日常的时候应当吃一些雌激素丰富的食物来帮助子宫内膜增厚。在流血的阶段荔枝桂圆不要吃，一般的水果都可以吃。
子宫内膜增生能手术恢复，如果是子宫内膜增厚，现在做了诊，刮手术以后出血已经干净了，是内分泌的原因造成的，可能跟熬夜劳累工作压力大等原因有关。等出血干净以后，可以用点安药物进行调理，平时注意休息，尽量不要熬夜，生活要有规律。
子宫内膜增生主要症状是不规则阴道出血，包括阴道出血量增多，月经周期紊乱，月经时间长，淋漓不尽，月经时间缩短，月经周期不准等，也可能毫无症状。
对于已婚有性生活女性，如果反复阴道不规则出血，在排除宫颈因素方面的出血后，建议进行宫腔镜检查明确，对于病理诊断为子宫内膜增生伴有不规则出血患者，需要孕激素或放宫内曼月乐系统节育环进一步对症治疗。对于有特殊类型和有癌变风险的子宫内膜增生患者，如非典型子宫内膜增生，如果年龄大，无生育要求，建议行子宫切除。
