子宫肌瘤术后营养一定要全面，高蛋白、高维生素，低脂低盐饮食，辛辣刺激、肥甘厚腻、烧烤、腌制等食物尽量不吃。平时进食要定时定量，合理营养、生活规律，这是帮助术后恢复的关键因素。
子宫肌瘤术后多吃蔬菜、水果等纤维素含量高的食物、多吃蛋白质含量高的食物、进食营养丰富、易消化、易吸收的食物，预防便秘。避免生冷、坚硬、刺激性或者太热的食物、不能饮用牛奶及糖水，避免引起术后腹胀。
子宫肌瘤手术后可以食用以下补品：
子宫肌瘤的患者不建议食用富含雌激素类的食物，可以使用一些温通类食物，还可以食用艾灸、磁疗、熏蒸等方法进行治疗。子宫肌瘤随着孕周增加，迅速增大，肌瘤中心部位发生缺血变性坏死，孕妇表现为局限性腹痛伴发热、恶心、呕吐，血压会有升高。如果胎盘附着在肌瘤部位，孕期发生出血、胎盘早剥的几率增加。
通常情况下，子宫肌瘤手术后的患者可以适量吃含维生素丰富的水果好。具体情况分析如下：
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，常见的症状有月经异常、腹部肿块、白带增多等，子宫肌瘤手术后的患者吃水果以补充维生素为主，比如苹果，梨，橘子，柑子等，补充人体维生素的同时，还能促进身体的恢复。
此外子宫肌瘤手术后的患者还应注意个人卫生，保持私处的清洁、干燥，早睡早起，还可以适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高患者免疫力。
一般情况下，子宫肌瘤手术后吃以下食物：
子宫肌瘤手术一般是在腹腔镜下进行，12个小时后患者可以吃萝卜粥，可以促进大便。在排便后，可以多喝些容易消化的半流体食品。比如面条、包子、炒蛋、蔬菜、苹果、火龙果、香蕉等。同时注意多饮些温水，可以预防腹胀，并能帮助肠胃的运动。这时应该注意休息，不要过度劳累，也不要剧烈运动。
一般情况下，子宫肌瘤术后，患者可以吃一些比较温和的食物，例如：苹果、香蕉、梨子、樱桃等。至于像是西瓜、甜瓜、芒果之类的太过寒凉，太过温热的食物要尽量的减少。而且术后由于体质的原因，需要多摄入一些富含蛋白质的食品，例如：鸡蛋、大虾、排骨等，可以及时补充身体的营养元素，平时要多吃一些清淡的食物，尽量不要偏食，也不要太挑食，有利于身体健康。