外阴萎缩保持外阴清洁、干燥，禁用刺激性药物或肥皂清洗外阴，忌穿化纤内裤，不食辛辣和过敏食物。对瘙痒症状明显以致失眠者，加用镇静、安眠和抗过敏药物。平时避免刺激患部，饮食及忌辛辣油腻。
应该检查，检查月经是否正常，检查性激素六项，看激素水平是否正常，如果性激素分泌减少，也会引起外阴萎缩，如分娩时大出血，就会引起脑垂体缺血，引起促性腺激素分泌减少，就会造成月经不调，或闭经，表情淡漠，外阴萎缩，阴毛脱落，就是席汉氏综合征表现，注意检查。
可以注意卫生，并注意饮食均衡避免辛辣刺激，注意看医后再在医生的指导下进行药物治疗，并注意衣着宽松舒适。外阴萎缩是由于皮肤营养障碍所致外阴皮肤黏膜全部或部分出现不同程度的皮肤组织减少及功能障碍而发生的萎缩性变化，其次还需要考虑是有炎症引起的。
外阴萎缩变薄明确是否存在外阴萎缩的情况。感觉外阴有点萎缩的话，需要去进一步做妇科检查，明确是否存在外阴萎缩的情况，有外阴萎缩的话可能需要做外阴的活检，明确具体的原因。
外阴萎缩之后可通过护理来调节，可做局部清洁护理，要注意卫生，不要引起感染了。在清洗外阴的时候可以采用小苏打来冲洗局部，这样可以消除细菌感染，也可以起到止痒的作用，对外阴萎缩有治疗的作用。
