要保证心情不要过于忧虑，然后再根据病情的轻重，采用不同的药物进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能。而其中医治疗主要是通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，使雌、孕激素的分泌水平趋于合适的生理状态，从而调节内分泌均衡。
维生素B6可降低血液雌激素水平调节月经紊乱问题，而且维生素B6可以提高镁的作用，改善经期疼痛问题，因此，月经不调一定要注意补充维生素。其中，蔬菜水果中富含维生素，尤其是香蕉、菠菜、带皮土豆、全谷物中富含维生素B6，月经不调女士可多食用。锰可以改善情绪，防止肿胀，调节月经不调问题，因此，月经不调者要注意补充锰元素，多吃菠萝、糙米和菠菜等富含锰的食物。
月经不调量少可以通过以下方式治疗，具体分析如下：
女性经期不调的情况可以喝姜汁红糖水、益母草等，促进身体的血液循环，同时还可以起到温经散寒活血的功效，可以改善经期不调的情况；也可以到医院妇科进行艾灸，也可以口服一些调理月经的药物来促进月经周期和月经量的恢复。此外，在来例假的时候要注意腹部的保暖，要多休息，不要食用辛辣刺激性的食物。日常生活中要注意多休息，不要进行剧烈的运动，同时要注意保持良好的心态。
月经不调是指月经周期或出血量的异常改变，多与个人情志不调、外感风寒、饮食不节、机能失调等因素有关。女性如果出现月经不调，可服用药物进行调理。
女性月经不调在中医看来多与血虚、肝郁有关，可选用北京同仁堂加味逍遥丸进行调理。该药有健脾养血、舒肝清热之功效，药物是由薄荷、白芍、栀子、当归等多味药材制成，养血和血疗效较佳，不仅可用于改善女性因血虚、肝郁所致的月经不调情况，还可帮助女性维持情绪稳定，对于心烦、易怒等症状均有一定调理效果。
治疗方法的有针对病因治疗方法，对于病理原因，需要针对其具体病因进行相应治疗。还有调整周期的治疗方法，可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗，也可用中药治疗。
月经不调是女性常见的妇科疾病，具体表现为月经量过多或过少、月经来潮时间不准，由于经期长及经量多造成，由于作息不规律、过度饮食等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变，容易导致女性月经不调。经期延迟，量多除一般止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血。