女性更年期一般是从40岁到60岁之间。绝经的时间一般与遗传，营养状况，以及初潮的时间都有一定的关系。初潮来得早的女性，一般绝经时间会稍微早一点。营养状况差的人决定时间也会比较早。母亲绝经时间早，一般女儿绝经时间也会比较早。女性绝经最常见的时间是在五十岁左右。更年期就是进入绝经期的先兆。绝经期后要注意控制情绪，多户外锻炼，以免发生骨质疏松症，要多做体检。
更年期是一个特殊的时期，这时卵巢功能逐渐退化，雌性激素合成也日渐减少，如：脸红，盗汗，上半身发热，月经不规则，血压上升，疲倦，呼吸不畅，胸口发闷，焦虑不安，脾气暴躁，失眠，眩晕，耳鸣，心悸，性欲不振等。要缓解更年期病症，多吃些豆制品，严重者可采用激素或中草药来调理。
更年期年龄超过十二个月不来是绝经，在我们国家农村一般现在是46-47岁绝经属于正常，城市可能稍微偏晚一点，是因为营养好一点，更年期易疲劳或乏力、头疼、头晕和血压不稳等，平时要保证充足的睡眠，放松心情，尽量少吃生冷辛辣刺激性食物，营养搭配均衡，增强免疫力。
一般情况下，绝经的年龄大约在45～55岁之间正常。但具体的绝经时间有一定的差异。因为每个人的体质不一样，同时绝经与平时营养、遗传、精神、心理等因素也有关系，因人而异。绝经就是随着年龄的增长，卵巢功能下降，卵泡数目衰竭，不能再排卵，导致体内雌激素水平下降，身体就会发生一系列的变化，这个是每个女人都要经历的过程，要保持良好的心态，正确面对。当然过早或者过晚绝经都不太正常。如果后期症状明显，建议及时前往看医生指导补充雌激素。
女性出现更年期绝经，月经都会出现淋漓不尽的情况，一般持续1到2个月后，就会有结晶的，发生这情况下，女性都可能会出现，脸色泛黄，心慌气短，四肢乏力和脾气暴躁的情况，应该是，更年期的前期症状，一定要多加的理解。
