流产后注意适当休息,不要进行剧烈活动,不要受凉,加强营养,饮食均衡,饮食多样化,生活规律保证充足的睡眠。不要吃辛辣刺激性食物,一个月不要进行性生活和盆浴,定期复查。一切正常就不用担心。一个月以后身体完全恢复正常。
先兆流产应该注意事项:怀孕期间多注意自己的身体,不能过于劳累否则容易流产。增加身体的抵抗能力,注意防寒保暖。配合医生的药物辅导治疗,恢复自己的身体健康。平时要注意休息,多喝热水。
怀孕最初3个月,准妈妈们要注意避免性生活、过度劳累、摔倒、腹部撞击、剧烈运动、吸烟、酗酒等,同时注意稳定自己的情绪,避免各种精神刺激,以免诱发流产。一旦发生先兆流产,切记要马上卧床休息,千万不要乱动,要卧床7天以上。
应该注意保持外阴部清洁,禁盆浴,不要用凉水,注意休息,避免过度劳累。术后一个月内禁止性生活,注意营养,可以多吃些红枣之类补血的食品。忌食热性食物,忌食太凉的食物,忌食刺激性食物。还要做好避孕措施,以防止再意外怀孕。
做先兆流产检查前应禁止性生活。做家务时避免危险性动作,如登高等。尽量避免持重、攀高、奔跑等,以免外伤。减少下蹲动作,避免颠簸和振动。尽可能防止便秘和腹泻。保持良好心情,培养兴趣爱好,树立坚定的信心,消除焦虑情绪。