坐月子时如果吹风很容易得月子病，以后会经常头痛、关节痛。女性刚生育完孩子，身体受到创伤，各器官功能脆弱，身体免疫力低下，很容易受到外界侵袭。如果月子里面吹了风特别容易头疼，身上疼或者是发痒起风疹。也容易留下月子病，以后会怕冷怕风、出虚汗、关节疼痛，遇冷风、阴雨天气疼痛加剧。建议坐月子期间调理好身体，不要穿短袖，也不要吹风吹空调，饮食上避免辛辣，应多摄入清淡有营养的食物，多喝汤。
哭泣更伤精血，对眼睛不好，视力会下降，甚至是失明。产后女性血流较不足，各器官能分配到的血液会比平时少，因此如果此时眼睛经常流泪，对身体恢复不利，会落下病根。如果经常不高兴还有可能影响乳汁的分泌，造成回奶。情绪不好，头更疼，形成恶性循环，就不好治疗了，长时间这样容易得抑郁症。在这种情况下，及时疏导和解释，就可以帮助产妇化解这种失平衡状态。所以建议新妈妈放松心情，多点微小，让自己少一点流泪，减少哭泣对身体的影响。
坐月子吃辣的会造成便秘、痔疮，影响子宫收缩等。坐月子忌吃辛辣温燥食物因为辛辣温燥食物可助内热，而使产妇虚火上升，吃的食物会通过乳汁使婴儿内热加重，如果在坐小月子期间吃辣椒会对身体造成影响，会造成胃肠道的不适，影响身体的健康。坐小月子期间吃辣椒还容易造成上火，造成嗓子疼，甚至会造成便秘、痔疮。坐月子期间吃辣椒甚至还会影响子宫收缩，造成恶露排出不畅、腹痛。女性在坐月子期间，要注意尽量多吃富有营养、易消化的食物，多吃时令的瓜果蔬菜。坐月子期间还要注意多休息，避免过度的劳累。
过于激烈的性生活很有可能会对妇女的子宫造成很大的伤害,会导致出现一系列的妇科疾病。女性产后身体尚未完全恢复，特别是生殖器官有创伤，阴道较为干涩，阴道黏膜也十分的脆弱，这就需要丈夫要注意多体贴妻子，在过夫妻生活时，动作要轻柔。由于产后新妈妈抗病能力较差，生殖道的创口依然存在，没有完全的愈合。建议产后同房最好去正规医院做局部检查和b超，月经期间避免有性生活，而且不要过度疲劳和剧烈运动，不能吃生冷以及辛辣刺激性食物。
此外患者的多处关节也会出现明显的疼痛感。坐月子期间因为女性的身体比较虚弱，尤其是在保暖方面。严重的话很有可能会留下月子病，月子病是一种会困扰女性一生的疾病，患上月子病的女性在生产之后常常会出现身体疼痛的症状。建议在坐月子期间，产妇一定要注意好保暖，不小心碰到冷水的话一定要及时把手擦干。避免过度劳累，注意多休息。还有注意子宫恢复情况。
坐月子哭可能会导致眼睛疲劳，甚至可能会出现产后抑郁症。坐月子经常哭，首先会引起眼部的疾患，造成以后眼干、流泪、眼痛等后遗症。其次，如果坐月子经常哭，会影响产妇情绪，而情绪会直接影响乳汁分泌，导致乳汁分泌减少，或者乳汁完全不分泌，影响母乳喂养。坐月子容易哭要提防产后抑郁。因为体内激素的影响、产妇身体的变化、产妇对小宝宝哺育及未来的焦虑、以及家庭成员对孕妇的关注点集中转向小宝宝等各种因素综合作用，产妇在产褥期很容易出现产后抑郁。如果不多加留意，及时调整，还会发展为产后抑郁症。建议孕妇们一定要保持良好的心态，家人们也要给与孕妇更多的关心，建议孕妇们可以多吃点新鲜蔬菜水果，做自己喜欢做的事情。