月经经量减少属于月经不调,原因很多,情绪紧张,压力大,熬夜,生活作息不规律,服用药物,环境改变,身体健康状况等,也与腹部受凉有一定的关系,先根据自己的情况调理一下。平时要注意腹部保暖,不要吃辛辣生冷的东西。
子宫寒冷会引起月经不调的,所谓子宫寒冷是指妇女肾阳不足胞宫失于温煦,所出现的下腹坠胀疼痛的热则缓和白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状。
月经不调常年的情况下,是会对怀孕造成一定的影响的,因为月经不调也是由很多的妇科疾病引起的,平时,宫寒可以通过对子宫的保暖、护理等工作来着手,平时如果有条件可以坚持通过中医来调理,长期的中医调理,效果会非常好的。
由于自身时常消耗自身气血,又补充的少,而导致的亏虚,寒邪入侵,虚寒而致。时而久之,病症就显现了。平时的时候要多注意养生,顺应四季。晚上多泡脚,饮食上多注意调补。多运动,动则生阳,不过不宜大汗淋漓,会导致损阳。
宫寒的主要原因是肾阳不足。表现为下腹坠胀疼痛。主要的原因也跟着凉,节食,过度疲劳,生活方式不佳等原因都有关系。常喝温水,忌食辛辣食物,刺激食物,生冷食物,常去外面晒晒太阳,呼吸一下新鲜空气。
月经不调痛经宫寒中医一般是使用各种活血化瘀的药材进行调理,但是也可以采用西药来治疗的,平时尽量注意保暖,夏天尽量不穿露肚脐的衣服,少喝冰水和冰激凌,注意保暖再加上中药辅助会慢慢恢复的。