了解下腹疼痛严重程度，平时有没有疼痛，月经有没有改变，比如月经量增多等情况，如果腹痛严重，建议能做妇科彩超看看子宫附件情况，排除器质性病变的可能。建议能尽早就医，做妇科检查了解子宫附件情况。
如果是一侧腹部疼痛，应在月经干净以后憋足尿，去医院做超声检查一下子宫和附件的情况，考虑有附件炎的可能，平时要注意外阴清洁卫生，饮食忌食生冷辛辣油腻刺激性食物，保持心情舒畅，参加户外活动，增强体质。
可能是痛经。注意不要吃生冷的东西，也要避免吃刺激性的东西，另外，在此期间，如果确实有不适，可以吃些巧克力和喝点红糖水。还要注意保暖。多补充水吃些含铁丰富的食物和补血的食物。
是由于子宫内膜异位症引起的，子宫内膜异位症的主要病理变化为异位内膜周期性出血及其周围组织纤维化，形成异位结节，痛经、慢性盆腔痛、月经异常和不孕是其主要症状。病变可以波及所有的盆腔组织和器官。
月经期右腹疼痛可能是痛经、长期过度的劳累等导致的。
女性在月经期间出现右腹疼痛，一般与痛经有关。这种疼痛是由于长期劳累和受凉受寒引起的。首先要多喝温开水，配合中医热敷，促进血液循环，缓解疼痛。来例假后一定要到妇科检查，在医生的指导下进行规范有效的治疗。患者要避免过度劳累，避免寒冷潮湿的环境，注意休息，多喝温水。
月经期左边卵巢处疼痛多是由于女性在月经周期时卵巢的分泌过旺导致的，所以当卵巢疼痛的厉害则可以到医院进行止痛药的注射，这对于缓解疼痛会很有帮助，并且女性们也要时刻注意保暖，经期卵巢疼的问题也会随着女性朋友的年龄从而得到缓解的。