先兆流产饮食总体原则，建议食用易消化、易吸收的食物，避免刺激性食物，如鱼、肉类必须煮熟，不可生食，水果尽量选择紫色、黑色的，回归自然应季水果。饮食还需根据个人体质而定，如偏寒性体质，可食用偏温性食物，阴虚体质，则不适宜食用燥热食物，如芒果、榴莲、荔枝等。具体饮食注意事项，建议就诊专科医生面诊后确定。
若女性在怀孕期间身体患有某些疾病，如流感、肺炎等传染性疾病，那么这些细菌病毒会侵害胚胎从而导致胎儿中毒。若女性的内分泌失调，如甲状腺、脑垂体功能下降，这会导致子宫发育不良，从而无法为胚胎提供良好的生长发育的环境，甚至会对胚胎的发育产生危害，这都会造成先兆流产。
早孕时腰酸大部分为生理现象，也不排除是先兆流产的表现。早孕期部分孕妇可能出现腰酸的表现，主要是因为怀孕以后激素水平增加，出现腰酸的症状。
情况介绍：由于孕妇的身体荷尔蒙发生变化，骨盆韧带松动。医生说：妊娠早期腰酸不一定就是有预兆的，如果有预兆的话会有腰疼的症状。医生提醒：怀孕早期要适当的睡眠，使身体放松，减少疲劳。
这问题需要你慎重对待。如果超声波提示有胎心胎芽的话就继续保胎治疗，注意休息及卫生，特别是卧床休息。如果没有胎心胎芽考虑胚胎发育不良的话就尽快拿掉。而且在保胎治疗期间还需要服用一些药物。
早期妊娠阶段，如果孕酮偏低，母体对孕囊有排斥作用，补充孕酮。多吃豆类、蛋类、瘦肉、猕猴桃、草莓、鸭梨、柚子等含孕酮高的食物。养成良好的卫生习惯，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿宽松、棉质的内裤。
流产的主要症状是阴道流血和腹痛。在流产前有明显的征兆，以后要注意，出现腹痛应该引起重视，导致流产的原因较多，主要有以下几方面1．遗传基因缺陷2．环境因素3．母体因素4．胎盘内分泌功能不足5．免疫因素做个全身检查，指导是什么原因引起，下次怀孕的时候可以注意。
