可能是跟体内的雌激素水平低落，导致生殖系统萎缩有一定的关系。在来月经的第2天，空腹抽血，检查体内激素水平，根据检查结果来诊断一下，如果确诊雌激素水平低落，可以服用适量的雌孕激素，所谓补充性治疗的。
外用白斑的发病机理是肝、脾、肾三脏功能失常所致，肝、脾、肾三脏功能紊乱，则生化乏源，精血不充，气血失和，外阴失于濡养，血虚则营燥，血虚生风，是以外阴瘙痒干燥，灼热疼痛，乃成本病。
判断自己是否得了外阴萎缩可以根据外阴萎缩的症状，比如皮肤变薄、干燥、弹性减低而松弛，表面出现皱褶，汗腺萎缩，汗液减少、皮脂腺分泌减少，毛发脱落变细，如果出现这些症状多考虑是得了外阴萎缩，但是还是要以医院检查为准。
外阴萎缩是外阴白斑的一种，外阴白斑是外阴营养不良引起的，是更年期女性比较多见的疾病，这种病不是疑难杂症，虽然在治疗上有一定的难度，但是只要采用规范有效的治疗方法都是可以治疗好的。
外阴萎缩平时吃一些新鲜的蔬菜水果，还宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡，疼痛宜吃赤、龙虾、淡菜、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。增强体质、预防转移宜吃银耳、黑木耳、香菇。