在更年期来临后那很可能会出现睡眠差，精神紧张，烦躁易怒或者情绪暴躁等不适的情况，所以应该积极休息加强营养，注意更年期前后不要有精神压力，放松情绪积极增加户外活动可以缓解病情的，可以和家人多沟通交流。
更年期症合症主要症状有月经经常延迟，经期逐渐减少。雌激素的水平下降，会出现发热、脸红、出汗，伴有头晕、心慌等。血压上下波动较明显，有情绪不稳定，易激动，性格变化、记忆力减退等。
更年期综合征的主要表现是腰膝酸痛，头晕，耳鸣，脱发，记忆力减退，精神发育迟滞，失眠，性功能障碍，以及由痤疮，痤疮等引起的内分泌紊乱，月经改变，潮红，心悸，失眠，疲劳，抑郁，忧虑，情绪不稳定，烦躁，注意力集中等困难。
主要表现为月经不正常。平时也会有心情不稳定，身体乏力。动不动就发脾气，而且浑身冒汗等症状。当遇到这种现象一定要及时的去治疗，可以用药物控制治疗。这种疾病的发病率严重起来还是非常可怕的。
更年期综合症的症状表现有，潮热多汗、焦虑、抑郁、心烦易怒、忆力减退、注意力不集中、失眠。.更年期指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。
轻微更年期综合症症状是潮红、潮热、出汗、心悸、头痛、头晕，甚至血压增高、心绞痛等，忧虑抑郁，易激动，失眠，烦躁，注意力不集中，健忘等，月经紊乱，外阴及阴道萎缩，易发生老年性阴道炎、子宫及阴道脱垂等。