出现外阴溃疡，并且伴随疼痛的症状，多数是由于患有外阴炎而造成的。需要及时选择专业的医院进行检查，并根据检查结果进行科学的针对性治疗。还需要在日常生活中忌食辛辣刺激性食物，尤其忌烟酒，平时饮食以清淡为主。
要想缓解外阴溃疡症状，首先应当卧床休息，减少局部摩擦，并保持外阴清洁、干燥；其次是每天用药液坐浴1～2次，拭干后，溃疡表面涂以软膏。注意溃疡的地方不要感染，不要用手去挠。
外阴溃疡要养成良好卫生习惯：不注意私处的卫生，是导致患上外阴道溃疡的常见的原因之一，大家要注意勤换内裤，并且将内裤勤洗，并且要单独的洗，并在阳光下暴晒，以防病菌的滋生。要注意经期的卫生用品要合格，避免使用劣质的卫生用品。保持外阴干燥，不用手抓痒或者摩擦或者合理饮食都会缓解的。
外阴溃疡由感染因素、自身免疫因素、环境因素遗传因素组织化生或肿瘤等因素使外阴皮肤及皮下组织发生炎性反应出现微循环障碍、局部缺血、梗死组织溃烂，平时保持外阴清洁、干燥，减少摩擦。
外阴溃疡的大概症状主要表现在外阴部位皮肤瘙痒，肿胀疼痛，溃烂等异常出现。外阴溃疡的缓解首先要注意个人的外阴部位清洁卫生，平时注意贴身内裤的分类清洗工作，以及外界环境的干净潮湿，注意性交卫生等方面。
注意局部皮肤的清洁，减少分泌物对皮肤的刺激，勤换洗内裤，尽量选择透气性好的棉质内裤，少吃刺激性强的食物。口服复合维生素B、维生素C：外阴溃疡可以服用抗生素类的药物进行治疗，能够起到缓解的作用，改善局部症状。中药坐浴治疗。尽量选择具有清热解毒作用的中药坐浴，能加快局部炎症的消散，并且能促进溃疡面的愈合。
