子宫脱垂2度是可以恢复的，应当去正规的三甲医院进行医治，平时要饮食清淡，多吃水果蔬菜，平注意多喝水，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，平时还要多注意锻炼，增强身体素质，养成良好的生活习惯。
一般情况下，在怀孕42~6个月期间，可以进行盆底肌锻炼、生物反馈疗法、电刺激疗法等来矫正骨盆底的肌肉。
最容易锻炼骨盆底部的肌肉是凯格尔运动，也就是收紧阴道、尿道和肛管周围的肌肉，放松和收紧5秒钟，然后再放松10秒钟，一次做三至四次。它的优势是可以随时、任意位置和状态下进行，能够有效促进盆底肌恢复，有利于身体恢复。
对于子宫脱垂2度的情况，可以进行提肛活动，提高盆底肌肉的功能，缓解子宫脱垂的情况。避免久站或挤压肚子。子宫脱垂2级重度可以到正规的医院做子宫托，如果治疗的效果不理想，可以考虑做手术进行治疗。
女性在日常生活中要保持个人的个人清洁，要穿棉质的内裤，同时要注意饮食方面的调理，尽量不能食用辛辣的食品，要多休息，尽量减少疲劳。
子宫脱垂就是指女性的子宫位置发生了改变，从正常位置沿阴道下降。二度子宫脱垂，应进行非手术治疗，可以增加盆底肌肉的强度和支持力，预防子宫脱垂的进一步加重，也可以使用子宫托进行治疗。
子宫脱垂2度症状主要有，第一，腰背酸痛及下坠感，常发生在走路，长时间站立，下蹲及重体力劳动后。第二，肿物自阴道中脱出，常在腹压增加时出现，严重者需要用手将子宫还纳至阴道内。第三，排便异常，可出现张力性尿失禁和尿潴留等排尿困难。严重者可出现尿频，尿急，尿痛等泌尿系统感染症状。合并直肠膨出者可出现便秘，排便困难。
