闭经女子多虚损，一定要避免房事过度，要房事有节，夫妻性生活是一把双刃剑，频繁性事，直接损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，从而直接引起卵巢功能衰退，加重闭经。闭经女性一定避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能，从而加重病情。
闭经期间同房是有怀孕的可能性的。闭经也是不能确定会不会偶尔有意外的排卵。需要把月经调理好才能判断排卵期的。不能确定排卵阶段，在每一次性生活都应该采取安全有效的避孕措施，否则就有怀孕的可能。
平常的话要少吃一些不利于养精血的食物。比如大蒜，咸菜，白萝卜等。而且也要注意不要食用过于生冷和油腻的食物，少吃凉菜和冷饮。平常要多注意休息，尽量让自己保持一个愉快的心情。
月经期间受凉可能会闭经，注意保暖，可以不用药来调理，保持良好的生活习惯就行。去医院做一下检查，明确是什么原因引起的。再对症处理。进食营养丰富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果以补充足够的维生素，多吃含铁丰富的食物如菠菜，大枣等。
女性在闭经后突然月经来潮，需要警惕宫颈疾病的发生，应该尽快到医院进行B超及宫颈检查，必要的时候需要诊断性的刮宫排除恶性病变，经期延长，是由于黄体萎缩不全导致的，与更年期也有一定的关系。
吃花胶不会影响内分泌，所以也不会影响月经而导致闭经的。经期的女性除了要注意保暖外，还要注意合理饮食，多吃一些有营养的食物，因为经期相对身体抵抗力较差，加上会流失一定的血液，所以要适当滋补一下，其中花胶就是很适合经期女性食用的食品。