慢跑是一项很不错的运动，对于人们的心肺起到了很好的锻炼作用。慢跑对于细菌性阴道炎有着很不错的疗效。其余的还有骑自行车，打高尔夫球，游泳等。注意个人卫生，保持外阴清洁、干燥，勤换内裤。
细菌性阴道炎需要治疗几天，根据抗生素的不同，治疗的时间也不同。细菌性阴道炎主要表现为阴道分泌物增多，分泌物有鱼腥臭味，主要是是阴道菌群失调所致的在。可以口服抗生素或者阴道局部用药。如在医生指导下口服甲硝唑配合阴道用药需要7天的时间，口服替硝唑需要3-5天的时间，口服克林霉素需要7天的时间。一般还需根据患者自身实际情况进行综合判断。
细菌性阴道炎需要在治疗后进行怀孕，女性患者该疾病容易引发输卵管炎、宫内膜炎等疾病，从而导致输卵管的正常工作。如果是输卵管狭窄阻塞、不通畅都会导致妊娠。如果不及时进行手术，在怀孕期间出现细菌性阴道炎，会导致绒毛膜羊膜炎，从而导致胎盘早剥，引起早产。做好孕期的例行体检，需要做一些阴道的分泌物检测，如果出现阴道细菌感染，需要做好相应的处理。
细菌性阴道炎一般采用局部冲洗和上药治疗，如果严重也可以口服抗生素类药物进行治疗。谨遵医嘱，按时用药，平时注意局部卫生，勤换内裤，饮食清淡，定期做好复查，在治疗期间禁止同房。
一般情况下，细菌性阴道炎就是正常的阴道内环境遭到破坏，具体内容如下：
细菌性阴道炎可分为嗜血杆菌性阴道炎、棒状杆菌阴道炎、厌氧菌性阴道病炎、加特纳菌性阴道炎等。细菌性阴道炎可通过御外法治疗。分泌物涂片检查可发现大量脓球，找到致病菌。如果确定，需要口服或者阴道外用甲硝唑或者奥硝唑栓治疗。
可适当多吃富含铁的食物，如动物肝脏、动物血制品等。加膳食纤维的摄入，保持大便通畅，有助于机体代谢，促进机体恢复。
细菌性阴道炎是指由于阴道中PH水平的增高而导致的微生态失调，进而导致其它细菌的大量增殖，造成阴道菌群的失调。正常的菌群中，以乳酸菌为主，会分泌出大量的过氧化水，如果数量少了，就会出现更多的微生物，比如加特纳菌、普雷沃菌、蠕形杆菌、肠球菌等，或者比如人类的支原体，因为它们没有纤毛，也很少腐蚀到女性的阴道粘膜，因此瘙痒并不是很严重。