要经常保持外阴皮肤清洁干燥，还要注意在每天用娇妍女性护理液作日常保养，清洗外阴。仅仅用清水冲洗会破坏了阴部的酸碱平衡，使正常的乳酸杆菌生长受抑。老年人认为没有性生活了就对阴部护理不注意，用肥皂或其他碱性沐浴露擦洗，用手或器械搔抓，这样容易患老年性外阴萎缩。
需要到医院检查及对症调理，轻度外阴萎缩外阴皮下微循环障碍，代谢功能失调，皮下组织的营养供给通路受损，组织的营养供给障碍，引起皮肤组织的生长紊乱。可试用激光疗法，也可以使用药物进行止痒治疗。
对于外阴白斑导致的外阴萎缩治疗方法：物理治疗。可采取微波、冷冻、激光、电灼、高频电刀、波姆光等方法治疗。手术治疗。对于病情严重，反复药物或物理疗法无效，外阴鳞状上皮增生，怀疑恶变时，需进行手术治疗。
多吃富含维生素的饮食，纠正贫血，胃酸低下及一切不正常的饮食习惯。内裤宜穿宽松的棉织品，不穿尼龙或化纤制品，夏季天热多汗，不宜穿连裤袜，平时不宜穿过紧的紧身裤或牛仔裤。清洗外阴时不宜用过锰酸钾液或肥皂。
可以用激素替代治疗，也就是应用雌孕激素替代，可以保持外阴原来的形状，可以延缓衰老。如果是外阴的病变，比如，外阴白斑，也就是外阴的营养不良引起的。外阴萎缩常见的有光照，激光，手术，冷冻，电针，放射，穴位注射，针疚疗法，中药外洗，外涂激素等。
平时要注意保持清洁干燥，忌用肥皂或刺激性药物清洗外阴，不要食用辛辣或刺激性食物。衣着宜宽大，勤换洗，同时要注意穿用质地柔软的棉制品。还可以用激光来治疗，根据自己的情况来进行治疗。
