卵巢炎多以清淡食物为主，注意饮食规律。根据医生的安排合理饮食。该疾病对饮食并没有太大的禁忌，合理饮食即可。避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力等。禁酒：假如非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、禁食生冷食物等食品。
卵巢炎是属于女性盆腔炎的一种形式，一种表现，主要是因为受到感染而导致的，可以产生卵巢粘连，输卵管包裹，脓肿梗阻等，在饮食上吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。平时多注意休息，安排合理的作息时间，不要熬夜。
平时要多吃蔬菜和水果，可以多吃大蒜，大蒜中富含蒜素，大蒜辣素等物质，是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，能和抗炎药物起到协同的作用。黑木耳、红糖各适量。将黑木耳焙干，研末，用糖水送服。
要以清淡饮食为主，尽量多吃温软食物，少吃辛辣刺激性的食物，比如少吃海鲜，辣椒烧烤等食物。可以多吃鸡蛋，瘦肉和鱼类，和粗纤维的食物。增强身体免疫力。多吃蔬菜和水果。同时要戒烟戒酒，少吃凉性食物如雪糕等，少吃油腻性油炸食物。
一般情况下，卵巢炎与输卵管炎合并称为输卵管卵巢炎，输卵管卵巢炎的急性期的患者若治疗延误或不彻底，时间长就会导致慢性输卵管卵巢炎。慢性输卵管卵巢炎患者在饮食上要忌食辛辣、刺激性食物，注意补充蛋白质和维生素，吃温热食物。患者吃鸡蛋、豆浆、鸡肉等高蛋白食物比较好，能够补充患者所需的营养物质，提高身体免疫力，还可以吃新鲜蔬菜和水果比较好，有助于肠道菌群的调节。患者需要注意忌吃辣椒、葱姜等刺激性食物，还要忌吃冰冷食物，以免导致加重患者的病情，不利于病情恢复。
