注意自己的卫生清洁，勤换内衣裤，饮食尽量清淡一点，心情放松，不要有压力，宫颈肥大是由于慢性炎症的长期刺激，子宫颈组织充血水肿，腺体和间质组织增生。有时可见储留囊肿突起，最后由于纤维结缔组织的增生是宫颈肥大，硬度增加。
子宫肌瘤严重和危害性也是比较大的，所以也不容忽视。子宫肥大症发生的原因是多方面的，有些是可以预防的。宣传少生优育，在接生及人工流产时注意无菌操作，对于产妇产褥期及引产、流产后的感染及子宫复旧不全应给予高度重视。如发现了子宫收缩不良，应及时应用子宫收缩剂；尽量实行有效的避孕措施，减少和避免宫腔内手术；防止发生宫颈炎、子宫内膜炎或子宫肌炎，可避免子宫肥大。
子宫肥大可以引起月经量的增多，对于慢性宫颈炎，盆腔炎，附件炎等会导致宫颈肥大，严重时还可以导致子宫纤维化，这需要积极的治疗宫颈炎，用药配合微波治疗，如果严重的宫颈炎或者有恶变者可以行宫颈锥切术。
高蛋白食物先不要吃，所以说鱼是可以的，但是不能多吃，比平时要少就可以了。子宫肥大可以吃黄鱼黄鳝肉嫩味鲜。营养价值甚高。鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。
子宫肥大挂妇产科。子宫肥大等情况多考虑保守的物理治疗或是leep刀的微创手术；雄激素治疗可减小流血量。保守治疗无效者，可考虑全子宫切除术。50岁以下，卵巢正常者，应予保留。