得了输卵管粘连应该来说去当地的医院妇科检查，在医生的嘱托下，进行积极的治疗，在服药期间，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，要多喝水，多吃蔬菜和水果，不要熬夜，要保持充足的睡眠，保持心情愉快，必要时去医院做详细的检查，对症治疗。
饮食注意，忌辛辣食物，忌烟酒，多吃水果蔬菜，饮食营养丰富，养成良好的生活习惯，增强抗病能力，日常生活多饮水，多排尿，保持大小便通畅，保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。
得了输卵管粘连，在饮食上要做注意食用肉类、鱼类，海带、奶类，粗粮，紫菜和海米等产品，新鲜的蔬菜，多大豆制品；平时在经期上要做注意卫生；流产或产后防止感染；防止其他生殖系炎症的发生；手术后抗感染。
物理治疗：中药热敷，是一种物理的疗法，利用湿热毛巾加上相应的药剂作外敷，这是临床上最为常用的热疗方法。主要作用的原理，能够改善局部的血液循环，从而促进炎症和瘀血的吸收，让药物经过局部吸收，从而消除细胞水肿，以便缓解粘连。输卵管粘连的治疗方法的选择很重要，病人在治疗前要进行细致的检查，确定病因再进行相应的治疗，可以达到更好的治疗效果。
通过积极的治疗可以治的，可以通过先服用药物配合物理疗法和输卵管疏通术进行治疗一段时间复查，经过复查确定是否有所改善，然后决定是否需要进一步通过手术处理，可以做宫腹腔镜治疗疏通。
输卵管粘连的治疗，可以使用中医中药，治疗要以消炎止痛、活血化瘀、补气血为基本原则，全面调理体内循环，从而有效改善女性输卵管堵塞粘连的病症。一般可以使用药物来疏通堵塞的输卵管。也可以使用微创手术来治疗。