卵巢发育不全可以吃艽菜。艽菜富含维生素、膳食纤维。饮食宜给予低脂、高蛋白、高维生素、高膳食纤维的食物降血脂，多吃牛奶、蛤蟆、羊奶、韭菜、粗粮、豆类、黑木耳、芹菜、红薯、花粉、鱼、蜂蜜等食物。
全程发育不全应注意保持饮食清淡，不要过腻，过咸，过甜。饮食有规律，按时进餐，不暴饮暴食。适当多吃一些优质蛋白质如鸡蛋，猪肝，牛奶，豆类及其制品，新鲜蔬菜，蘑菇，木耳，海带，紫菜，鱼类等。
应该清淡饮食。首先要补充蛋白质，多吃瘦肉、猪肝等营养高的食物，经常喝可以补血、补铁，提高病人身体的营养。日常生活中每天要多喝豆浆或是食用豆类食物，如豆腐，豆制品中含有较多的雌激素。
卵巢发育不全系外整倍体中单体型染色体数量畸变。用雌激素刺激乳房和生殖器发育效果良好但需长期使用。过早应用雌激素促使骨骺早期愈合。一般先促进身高，骨骺愈合后再用雌激素使乳房和生殖器发育。
宜选用对卵巢功能的生理性周期调节有益的食品，如鲍鱼、鸽蛋等，少吃甜食，过量的糖分会造成情绪不稳，焦虑，从而使内分泌紊乱，不要吃生冷的、油腻的、油炸的、腌制的、烟熏的食物等。
卵巢发育不全可以吃高蛋白食物。注意适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含蛋白质的食物。忌食辛辣刺激性食物，忌油腻食物，忌生冷，油腻，甜粘之品，少食辛辣刺激性食物。