如果怀孕期间出现阴道出血，伴或者不伴有下腹部疼痛，考虑先兆流产。首先绝对卧床休息，不能下床走动，包括大小便尽量床上进行，同时听从主治医生建议服用药物保胎治疗。如果孕中期出现，需要办理住院手续静脉硫酸镁或者盐酸利托君保胎。期间注意观察腹痛与阴道是否出血，还要尽量放松心情，保持乐观心态，因为良好的心情也是很好的保胎药。
孕妇有先兆性流产无需太过担心，要注意保持愉悦的心情，紧张的心理反而会影响宝宝的发育。尽量保持卧床休息，不要过分走动，可自己轻揉腹部来帮助缓解腹部紧张。必要的时候，可到医院检查，吃相关的药物来保护宝宝。
发生先兆流产的孕妇需要注意休息，在有流产的时间段之内不要进行剧烈运动，尤其是不能同房。正常的活动不受太多限制，但是如果活动之后感觉症状加重，则要停下来休息。要避免吃具有活血性质的食物。要注意预防感染，因为流血会增加感染的风险，一旦发生感染，流产的概率又会进一步增加。所以要注意会阴部的卫生，平时注意多清洗。第四、动态复查，保胎的过程是优胜劣汰和顺其自然的过程，情绪不要过度紧张，要配合治疗。
饮食上除了要按照妊娠期间的要求饮食以外，因为卧床休息，胃肠蠕动偏少可能造成便秘，可吃一些容易消化吸收的食物，并多食青菜水果，防止便秘。先兆流产饮食要求多样化，营养化，各种水果，蔬菜，奶，鸡蛋，鱼肉，五谷类，脂肪类，摄入配比合理，每天补充，并且多饮水，避免食难消化，辛辣刺激或太咸的食物及戒绝烟酒等，另外应绝对卧床休息，保持外阴清洁卫生。
出现先兆流产症状的病人首先要保胎治疗，应注意卧床休息，保持舒适的姿势即可，同时病人应调节饮食，避免劳累、性生活。此外，病人还应及时到医院进行孕酮、血β-HCG、雌激素以及甲状腺功能的检查，以便对症治疗。
不吃辛辣、动物血及热性食物，包括蒜、姜、胡椒、咖喱、酒、咖啡、桃等。寒性食物，如田螺、河蚌、蟹等也不宜多吃。多吃新鲜蔬菜，多饮水，保持大便通畅如大便干燥难解，每天早晚备服蜂蜜1匙，以润肠通便。在休养期，积极参加太极拳等温柔的运动以增强体质。
通常来说，有先兆流产的表现不能吃公鸡，坐小月子后可以吃。先兆流产是指孕28周前有少量阴道出血，多伴阵发性腹痛的症状。如果孕妇有先兆流产的情况，一般是不能吃公鸡的，因为公鸡性质比较燥热，而血液燥热容易导致流速加快，从中医理论上来讲就容易出现先兆流产的情况。但是如果已经流产，坐小月子后一般可以吃些公鸡，公鸡肉质鲜美，还含有大量蛋白质以及多种微量元素，可以促进身体的修复。在恢复期间，要保持饮食清淡、营养，避免剧烈运动，不要着凉。
专家建议：可少量吃建议用量：100-150g/天西瓜慎食人群：糖尿病患者、肾功能受损者、胃肠不适患者等宜食原因：西瓜富含水分、膳食纤维等营养成分。先兆流产患者少量吃西瓜一般不会影响自身的健康，并且在一定程度上可以起到补充水分、促进通便、提高食欲等作用。注意事项：患者不能一次性吃过多西瓜，也不能吃才从冰箱中拿出的西瓜，以免刺激胃肠道。
专家建议：能适量吃建议用量：200g（约1根）/天慎食人群：脾胃虚寒者、腹泻便溏者等人群宜食原因：茄子一般刺激性较小，通常不会影响身体健康。并且茄子营养丰富，含有丰富的膳食纤维、维生素P、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，具有润肠通便、降压降脂的功效，对人体有一定好处。注意事项：不建议过量吃茄子，可能会加重胃肠负担，引起腹痛、腹胀、便秘等不适症状。
如果出现先兆流产，通常可以吃山药，注意控制食用量即可。先兆流产通常出现在妊娠28周前，主要由染色体异常、内分泌异常、免疫功能异常等因素引起。如果已经出现该情况，患者通常能够吃山药，一般不会对机体产生明显的负面影响，通常不会加重下腹部、腰背部的疼痛症状，一般也不会导致阴道出血量进一步增多。此外，山药含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养物质，能够为患者补充营养，可以为机体提供能量，在一定程度上有益于身体恢复。需要注意的是，患者应避免过量进食山药，以免加重胃肠道负担，防止出现腹胀、嗳气、恶心、食欲不振等情况。
